علوم وتكنولوجيا

يمكن أن تلعب التمارين الرياضية دورا حاسما في إنقاص الوزن، ولكن الغرابة تكمن في فقدان بعض الأشخاص للوزن الزائد بسهولة أكثر من غيرهم. تسلط دراسة جديدة الضوء على الاختلافات الدقيقة في فئة جزيء يشارك في عملية التمثيل الغذائي، ما قد…

تختلف الإرشادات الخاصة بالحفاظ على نظافة الأطفال مع نموهم المستمر، وقد تبين أن العديد من الأهالي يمكن أن يبالغوا في هذا المجال. أوضح خبير طب الأطفال، سام هاي، أنه "خلافا للاعتقاد الشائع، لا ينبغي تحميم الأطفال حديثي الولادة…

دحضت الدكتورة لندا خاسانوفا خبيرة التغذية الروسية 3 أساطير عن الشوكولاتة، ودعت إلى التوقف عن اعتبار الشوكولاتة منتجا ضارا. ووصفت الخبيرة في حديث لـ Lenta.ru، مقولة أن الشوكولاتة تسبب الصداع للأشخاص الذين ليس لديهم استعداد لذلك…

أعلنت الدكتورة تاتيانا سولنتسيفا خبيرة التغذية الروسية، أنه لا يوجد نظام غذائي يضمن الحصول على نوم عالي الجودة وبسرعة، ولكن إضافة بعض الأطعمة والمنتجات يحسن النوم. وتشير الخبيرة إلى أن إضافة منتجات الألبان والجبن والديك الرومي…

ان الدراسة العلمية الحديثة التي أجريت تكشف الدور الهام الذي تلعبه المكملات الغذائية المشتقة من الزنجبيل في علاج أمراض المناعة الذاتية. أن الزنجبيل يمكنه أن يساعد في علاج الالتهابات وأعراض أخرى لدى العديد من أمراض المناعة…

يمكن لبعض الفواكه أن تساعدك على التخلص من دهون البطن والمعروفة باسم الدهون الحشوية، لكن هل تعرف تأثير البطيخ عليها؟. وبحسب ما ذكر يساعدك البطيخ على الترطيب بسبب محتواه العالي من الماء، ما يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ ويمنحك…

يُعتبر البحث عن علاج الكحة عند الرضع 4 شهور في المنزل من أهم المواضيع التي تشغل بال الأمهات، حيث يواجه الرضيع في هذا العمر تحديات صحية عديدة تتطلب اهتمامًا خاصًا، كما قد يتعرّض للإصابة بأحد أمراض الأطفال الشائعة التي تتطلّب…

تعرفوا على عشبة واحدة تساعدكم على علاج الصداع والإمساك ومشاكل الكلى! اكتشفوا ما هي هذه العشبة وما هو تأثيرها على الجسم. الريحان عشبة شائعة الاستخدام في المطبخ الإيطالي. تأتي هذه العشبة في العديد من الأصناف بنكهات وألوان وأشكال…

هناك عدة إرشادات صحية من الخبراء يمكن أن يساعد تناول الكيوي يومياً على محاربة الزكام والإنفلونزا قد تبطئ فاكهة الكيوي تخثر الدم لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف. يجب على الأفراد الذين لديهم حساسية من…

يشتهر الثوم بفوائده الصحية المتعددة، واستخدم تقليديًا في الطب الشعبي لعلاج مختلف الأمراض. في الآونة الأخيرة، ازداد الاهتمام بتناول الثوم على معدة فارغة، بوجود فوائد صحية إضافية لهذه الطريقة. وتقول الدكتورة استشاري…