تصفح التصنيف

علوم وتكنولوجيا

بعد جراحات القلب.. هل الأسبرين ضرورة أم خطر؟

خلصت دراسة جديدة إلى أنه قد يكون من الأفضل لمرضى القلب في مرحلة التعافي بعد التدخلات الجراحية المحدودة عدم الاستمرار في تناول الأسبرين، وتناول فقط الأدوية التي تساعد في تسييل الدم للوقاية من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. وعادة ما…

زيادة إصابات كورونا بشرق المتوسط.. هل يمثل “نيمبوس” قلقا؟

أثار إعلان منظمة الصحة العالمية عن تسجيل زيادة ملحوظة في إصابات كورونا بإقليم شرق المتوسط، مدفوعة بانتشار متحور جديد، تساؤلات حول ما إذا كان العالم يواجه موجة جديدة من الفيروس الذي لا يزال يتخذ أشكالا متغيرة. المتحور الجديد، المعروف…

المشروبات على معدة فارغة.. كيف تؤثر على صحتنا؟

أكد خبراء في التغذية، أن فوائد تناول بعض أنواع المشروبات على معدة فارغة تختلف من شخص إلى آخر، وحسب نوع المشروب. وذكر التقرير لموقع "ديليش"، أن أخصائية التغذية لورين ماناكر، قالت إن المشروبات عند تناولها على معدة فارغة يمكن أن تكون مفيدة،…

لهذا السبب يعتبر الموز وجبة خفيفة مثالية قبل الرياضة

هل فكرتم يوما بتناول موزة قبل التمرين؟ لستم وحدكم، فكثيرين من عشاق اللياقة البدنية يعتبرونها جزءًا من روتينهم قبل الذهاب إلى النادي الرياضي. ولكن ما الذي يجعل هذه الفاكهة الصفراء وجبة خفيفة مثالية؟ وبشكل خاص قبل التمارين الرياضية، إليكم…

كيف نحفظ الجبن من الجفاف؟ إليكم الطريقة

لحسن الحظ، توجد طرق بسيطة وفعّالة لحفظ الجبن من الجفاف، مما يسمح لنا بالحفاظ على طعمه وقوامه لفترة أطول، سنقدمها لكم في هذا المقال. الجبن هو من الأطعمة التي تضيف مذاقًا لذيذًا إلى العديد من الأطباق، وتتنوع أنواعه بين الطري والصلب، القريش…

كيف تحافظ على أمانك وصحتك أثناء السفر؟

السفر تجربة مثيرة توفر فرصًا للاستكشاف والتعلم. ومع ذلك، فإن الحفاظ على الأمان والصحة أثناء السفر يعتبر من الأولويات لضمان رحلة ممتعة وخالية من المشاكل. في هذا المقال، سنقدم نصائح وإرشادات تساعدك في الحفاظ على أمانك وصحتك أثناء السفر.…

الحلبة مصدر للعديد من الفوائد

هناك العديد من النباتات التي تساعد على تأمين الكثير من العناصر الغذائية الأساسية لصحة جسمنا ولكن ما هي فوائد الحلبة على صحة الانسان. يمكن استهلاك الحلبة بطرق عديدة ولكن من أبرز الطرق التي من خلالها يتم استهلاك الحلبة هي تحضير شاي الحلبة…

لعظام أقوى.. عليكم الإكثار من تناول هذه الأغذية

تعد هشاشة العظام من المشكلات الصحية التي تبرز مع التقدم في العمر، وتزيد من خطر الإصابة بالكسور. وذكر تقرير لـ"فوكس نيوز" أن التغذية اليومية يمكن أن تدعم العظام وتقويها، وذلك بتناول أطعمة غنية بالكالسيوم، وفيتامين "د"، والبروتين،…

بدائل القمح لمرضى حساسية القمح: خيارات لذيذة وصحية

فيما يلي نستعرض بعض البدائل القمح المفيدة التي يمكن استخدامها في الطهي والخبز، مع التعرف على فوائدها وطريقة استخدامها. يعاني مرضى حساسية القمح من صعوبة في العثور على بدائل مناسبة للقمح في وجباتهم اليومية، خصوصًا أن القمح يدخل في العديد…

ما الذي يجعل السماق سرّ النكهة الفريدة في الأطباق الشرقية؟

منذ العصور القديمة، استخدم الناس السماق في الطهي والطب، وكان له مكانة خاصة في المطبخ الشرقي. كما أن إضافة السماق إلى العديد من الأطباق العربية يعزز النكهة ويضيف طابعًا فريدًا ومميزًا. السماق هذا البهار الأحمر اللامع الذي زيّن العديد من…
آخر الأخبار