تصفح التصنيف

علوم وتكنولوجيا

الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة بمرض مزمن

أن الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حتى بالنسبة لأولئك الذين يتناولون طعاما صحيا. أن البالغين الذين ينامون من ثلاث إلى خمس ساعات فقط في الليلة هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض. أن الحرمان من…

فوائد الفواكه المجففة للصحة

أن الفواكه المجففة تحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم بسبب احتواء الفواكه المجففة على نسبة عالية من الألياف الغذائية، فإنها تحسن عملية الهضم وتحافظ على وظيفة الأمعاء الطبيعية. كما تساعد فيتامينات مجموعة B وC والمعادن…

كيف تنقذ نفسك من خطر الموت المبكر؟

أن المشي ما يصل إلى 10 آلاف خطوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة حتى لو كان الناس يقضون معظم يومهم جالسين. أن الذين يقضون الكثير من الوقت في الجلوس، سواء على مكاتبهم أو لمشاهدة التلفزيون، هم أكثر عرضة…

دوالي الساقين.. الأسباب وطرق الوقاية

يعاني الكثير من الناس من مشكلات توسع الأوردة في الساقين أو ما يعرف بدوالي الساقين، فما أسبابها، وما طرق الوقاية؟. تنشأ دوالي الساقين بسبب فشل أو تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الأوردة، وينجم عن هذا الخلل تلف في…

تحذر من عواقب الأقدام المبللة للصحة

أن الأقدام المبللة بالإضافة إلى أنها تسبب الإزعاج، تكون سببا في الإصابة ببعض الأمراض بما فيها الفطرية. إحدى الحالات الشائعة المرتبطة بالأقدام المبللة نتيجة قضاء فترات طويلة في الأحذية المبللة هي الالتهابات الفطرية، مثل عدوى…

ماسك ينشر فيديو لمحاولة تحطيم سيارة “تسلا” الجديدة

نشر الملياردير ورجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك فيديو لمحاولة تحطيم سيارة "تسلا" الجديدة. ويظهر المقطع رجلا يحمل قضيبا فولاذيا وينهال على السيارة بضرباته دون أن تتأثر أو يظهر عليها أي علامات للأضرار. وعلق ماسك على المقطع في…

لماذا لا ينبغي تغطية الأنف باليد عند العطس؟

تحذر الدكتورة إرجينا ديمتشيكوفا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة من تغطية الأنف عند العطس، لأن ذلك قد يؤدي إلى انفجار الأوعية الدموية الدقيقة في الرأس. ووفقا للطبيبة، العطس هو رد فعل وقائي طبيعي للجسم تجاه المواد المهيجة…

إيجابيات وسلبيات إرضاع المولود عند الطلب

كشف الدكتور دينيس باني، أخصائي أمراض النساء والتوليد إيجابيات وسلبيات إرضاع المولود الجديد عند الطلب. ويقول في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "أوصى أطباء الأطفال في القرن العشرين، بإرضاع الأطفال بشكل صارم بتوقيت محدد، مع الحفاظ على…

بيلينجهام: إيقافي أمر مثير للسخرية

خرج الإنجليزي جود بيلينجهام، نجم ريال مدريد، عن صمته حول قرار لجنة المسابقات بالاتحاد الإسباني لكرة القدم، بإيقافه لمباراتين، عقب طرده المباشر ضد فالنسيا. وأشهر حكم المباراة خيل مانزانو البطاقة الحمراء في وجه بيلينجهام،…
آخر الأخبار