MHD Ganama 13489 المشاركات 0 تعليقات

قد يكون الحفاظ على نظافة الفم أمراً صعباً في بعض الأحيان. مع وجود الكثير من أوقاتنا غير الترفيهية التي نقضيها في المنزل الآن حيث تم نقل كل شيء عن بُعد، فقد يكون من الصعب إيجاد الوقت للمشاركة في الطقوس الليلية الضرورية التي تعزز الصحة…

طرق وقاية الطفل من الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء يصاب الكثير من الأولاد مع بداية فصل الشتاء بهبوط في معدلات درجات الحرارة والتي تؤدي زيادة الإصابة بـ نزلات البرد والإنفلونزا، فهي عبارة عن عدوى فيروسية تصيب الحلق والأنف، والأطفال…

هل تعاني من النحافة ونقص الوزن؟ ماذا فعلت لزيادة وزنك والوصول إلى الوزن المثالي، وهل استفدت من الطريقة التي اتبعتها في زيادة وزنك؟ سنتعرف في هذا المقال على طرق التسمين وزيادة الوزن، ووصفات للتسمين بشكل صحي، وأكلات للتسمين وزيادة الوزن،…

تمارين طبقات الصوت : تمارين فتح الصوت : يلجأ الشخص الذي يستخدم صوته، سواء في المواد الإعلامية أو إلقاء الخطب أو الغناء، إلى عملية إحماء الصوت قبل الأداء، عن طريق مجموعة من تمارين الصوت. لذا سنتعرف في هذا المقال على التمارين التي تحسن…

الرقة ودير الزور-سانا قتل مسلحان وأصيب آخرون من ميليشيا “قسد” المدعومة من قوات الاحتلال الأمريكي جراء هجمات طالت تحركاتهم من قبل مجهولين في ريفي الرقة ودير الزور. وقالت مصادر محلية لسانا إن “عبوة ناسفة زرعها مجهولون انفجرت قرب إحدى نقاط…

قالت دار مزادات على الإنترنت إن حمامة سباق بلجيكية تبلغ من العمر عامين وتدعى "نيو كيم" سجلت رقما قياسيا عالميا باعتبارها الأغلى في العالم عندما بيعت، الأحد، في مزاد مقابل 1.6 مليون يورو أي ما يعادل نحو 1.9 مليون دولار. وذكرت دار بيبا…

بعد نحو أسبوعين من اكتشاف سن ضخمة عثرت عليها امرأة على شاطئ في ولاية ساوث كارولينا الأميركية، لا تزال الأسئلة تدور عن المخلوق الذي تنتمي إليه هذه القطعة. وفي 30 أكتوبر الماضي، نشرت ميسي تريسويل صوة للسن الضخم على صفحتها في "فيسبوك"، وقد…

على أن الدجاج غذاء أساسي في أغلب دول العالم، يظل تناول بعض أجزائه سلبياً على الصحة. هناك عدة أجزاء من الدجاج لا تأكل لخطورتها على صحتك إذ تؤدي للإصابة بأمراض متعددة، مؤكدة أن تناول الذيل يعرضك للكثير من الطفيليات والبكتيريا، ما يستوجب عدم…

حالت الظروف الطارئة التي شهدها العام الجاري دون سفر العائلات في المنطقة إلى الخارج لقضاء عطلاتها التقليدية، ولهذا توجه الكثيرون إلى استكشاف وجهات العطلات الداخلية القريبة منهم. وهو ما يعزز دور شاحنة فورد رينجر التي حظيت بثناء واسع بين…

إذا كنت تعاني من النحافة ونقص الوزن وتريد زيادة وزنك للوصول إلى الوزن المثالي فعليك بتناول الشوفان، من خلال تطبيق وصفات الشوفان للتسمين التالية : الحليب والشوفان: تناول كوب من الحليب الكامل الدسم مع دقيق الشوفان كي تحصل على المزيد من…