عناية بالجسم لمدة شهر تطبقينه يوميا

اهم نصائح للعناية بالبشرة في الشتاء وتتساءلين ما هي الاطعمة المفيدة للجسم والبشرة؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات التي تبحث عن اجوبتها شريحة كبيرة من السيدات لا سيما اللواتي يرغبن في الحفاظ على جمالهن.

ترغبين في مكافحة علامات الشيخوخة والتقدم في السن والتي لا تظهر على البشرة وحسب وانما على الجسم ايضا، تعرفي اذا على برنامج عناية بالجسم لمدة شهر كامل يضم افضل الاطعمة والوصفات الطبيعية.

نصائح مهمة لبرنامج عناية بالجسم لمدة شهر!

اذا كنت ترغبين في اتباع برنامج عناية بالجسم لمدة شهر والعناية ببشرتك ايضا، فعليك ان تأخذي بعين الاعتبار عدة نصائح وابرزها:

افضل الوصفات الطبيعية للعناية بالجسم والبشرة بما فيها حيل تستخدمها الأم الكورية لتبيض البشرة:

وصفة للتخلص من علامات التمدد: خلط ملعقة من السكر مع ملعقة من زيت اللوز مع كوب من عصير الليمون، ثم تطبيق الخليط على الجسم وفركه جيدا به لمدة 10 دقائق قبل الاغتسال بالماء الدافئ.

وصفة للتخلص من البقع البنية: خلط ملعقة كبيرة من الكركم مع كوب من الزبادي، من ثم وضع الخليط على المنطقة التي تعاني من البقع البنية نتيجة تصبغات الشمس لمدة 30 دقيقة قبل الاغتسال بالماء الدافئ.

وصفة للتخلص من البثور السوداء : تظهر البثور السوداء على الوجه والجسم ايضا، ويمكنك التخلص منها عبر خلط ملعقة كبيرة من الشاي الأخصر مع كوب من الماء لتحصلي على عجينة طرية تطبقينها على الاماكن التي تعاني من البثور السوداء وتفركينها بها لمدة 3 دقائق، من ثم غسلها بالماء الفاتر

رقم العدد: 4712