تصفح التصنيف
اختيار المحرر
فوائد البقدونس للتنحيف وفقدان الوزن
البقدونس واحد من أوراق الخضروات التي يجب إضافتها لنظام غذائك اليومي وداخل الأطعمة والسلطة، فهو يحتوي على العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامينات أ، ب، ج، ك ومعادن الحديد والبوتاسيوم، وهذه العناصر تعمل على إنقاص الوزن وتساعد في التخلص من…
أنشطة رمضانية للأطفال تناسب جلسة ما بعد الإفطار في المنزل
ينتظر الصغار كما الكبار شهر رمضان حيث تجتمع العائلة بفرح حول المائدة بعد يوم صوم مبارك. في هذا الشهر الفضيل، يكون للأطفال فترات مخصصة من المأكولات الشهية إلى الفقرات التلفزيونية. ولتتعرّفي على أبرز أنشطة رمضانية للأطفال، أدعوك لمتابعة…
طريقة استخدام الصبار للحصول على بشرة صحية
استخدم جل الصبار في العديد من الحضارات المختلفة لعدة قرون من أجل العناية بالبشرة والصحة والأغراض الطبية الأخرى، فنبات الصبار الذي ينمو بشكل طبيعي في المناخات القاحلة، لديه أوراق خضراء شائكة تحتوي على مادة هلامية شفافة بها تحتوي من 75 إلى…
بروتين يساعدك في الحفاظ على القوة الجسدية مع التقدم في السن
أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جسمك مع التقدم في السن عليك اختيار نوع معين من البروتين حسب الأبحاث. أن تناول البروتين النباتي على عكس البروتين الحيواني أو منتجات الألبان كان…
OnePlus تعلن عن سماعات لاسلكية مميز ة ورخيصة الثمن
كشفت OnePlus عن مواصفات سماعاتها اللاسلكية التي ستطلقها بسعر رخيص لتكون منافسا مهما في سوق الإلكترونيات الحديثة. وتتألف Bullets Wireless Z2 الجديدة من سماعتين صغيرتين يربط بينهما حزام مطاطي أنيق يمكن تثبيته على الرقبة بشكل مريح، وأتت…
رينو تنافس تويوتا بسيارة بيك آب عملية ورخيصة الثمن
ذكرت بعض مواقع الإنترنت أن رينو تتحضر لإطلاق نماذج معدلة من سيارة Duster Oroch التي ستكون منافسا مهما لمركبات البيك آب من تويوتا. وتبعا لأحدث التسريبات فإن السيارة الجديدة ستحمل بعض التعديلات الخارجية مقارنة بمركبات Duster Oroch السابقة،…
قلة النوم وصخب المدن يزيدان من احتمال التعرض لنوبة قلبية
أن ضوضاء المدن والعيش في الأحياء والمناطق السكنية الصاخبة وما ينتج عنه من قلة نوم يزيد من فرص الإصابة بنوبات قلبية. وجدا أن نحو 16 ألف شخص من سكان ا تعرضوا لنوبات قلبية وتم نقلهم إلى المستشفى عام 2018 حيث أظهرت بيانات الولاية حول متوسط…
فيتامين أ
يعمل فيتامين أ كهرمون داخل الجسم، وهو مهم جداً للرؤية -في الإضاءة المنخفضة خاصة-؛ إذ يُعدّ عنصراً أساسياً لبروتين الرودوبسين الذي يمتص الضوء في مستقبلات الشبكية، وداعم أساسي لوظائف الجهاز المناعي، ومهم لعمليات الإخصاب والحمل والرضاعة…
جبنة القريش وأبرز فوائدها الصحية للجسم والرجيم
كُثُر هم من يعتمدون على جبن القريش في حمياتهم الغذائية؛ لما تحويه من سعرات حرارية قليلة، بالإضافة لكونها تمنح من يتناولها إحساساً بالشبع لفترة طويلة، عدا عن كونها آمنة وخالية من المواد الاصطناعية. تعدّ جبنة القريش واحدة من الأجبان الشعبية…
الحنيني.. سحور ديري حنون على المعدة
تعد وجبة الحنيني طقسا رمضانيا بحتا في مدينة دير الزور، فهي لا تصنع خارج وقت الشهر الكريم، هذه الوجبة اليومية سهلة التحضير، ومكوناتها سهلة، لكنها تتميز بقيمة غذائية مضاعفة وتتكون من التمر، والسمن العربي، والبيض، ويتم صنعها لطعام السحور كي…