علوم وتكنولوجيا

فيتامين "ب12" هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجسم. ما هو فيتامين "ب12"؟ ينتمي هذا الفيتامين إلى مجموعة فيتامينات "ب" التي تساهم بشكل رئيسي في دعم وظائف الجهاز العصبي، إنتاج خلايا الدم…

يعد التمر من أطيب الفواكه وأشهرها في العديد من الثقافات، وله فوائد صحية عديدة تجعله من المكونات الأساسية في النظام الغذائي اليومي للكثيرين، ورغم أنه يعتبر طعامًا شهيرًا في شهر رمضان، إلا أن البعض قد يتساءل عن الطريقة المثلى…

زيت الصبار، المعروف بخصائصه الطبيعية المتعددة، يعد مكوناً أساسياً في روتين العناية بالشعر للكثيرين حول العالم، يتميز هذا الزيت بقدرته على تحسين صحة الشعر ومنحه القوة واللمعان، بفضل مكوناته الغنية بالفيتامينات والمعادن، فيما يلي…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

البصل غذاء ممتاز لصحة القلب والدماغ، وذلك بفضل احتوائه على العديد من المركبات المفيدة. إليك ما يحدث لجهازك القلبي الوعائي وعقلك عند تناول البصل بانتظام: منع تكون الجلطات الدموية :يحتوي البصل على مركبات الكبريت العضوية التي…

المعروف أن العصفر من التوابل التي تستخدم في العديد من الأطباق لما يتمتع به من فوائد صحية للجسم، تعرفوا معنا على أهميته في خسارة الوزن! يعتبر العصفر أحد النباتات العشبية التي تحتوي العديد من الفوائد والاستخدامات، حيث تُستخدم…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

العديد من الأشخاص يتناولون الكاجو بطرق مختلفة، نيئًا، مطبوخًا، أو في العديد من الأطباق، ولكن هل كنتم تعلمون مدى فائدته الكبيرة للجسم والصحة العامة؟ الكاجو غني بالألياف والبروتين والدهون الصحية، كما يحتوي مجموعة متنوعة من…

هل تعلمون انكم لن ترموا فضلة القهوة بعد اليوم؟ ذلك لأننا سنطلعكم من خلال هذا المقال على أهم استخداماتها المفيدة والمفاجئة. اننا نستهلك حوالي 2.5 مليار كوب من القهوة يوميًا حول العالم، ما يترك الكثير من بقايا القهوة التي يجب…

وجه أليخاندرو بالدي، نجم برشلونة، رسالة، عقب تعرضه لواقعة عنصرية خلال التعادل مع خيتافي، 1-1، أمس السبت، في الجولة ال20 من الدوري الإسباني. ونشر بالدي على حسابه بشبكة "إنستجرام"، صورة له من المباراة، وكتب عليها: "العنصرية ليس…