علوم وتكنولوجيا

يعد العنب من الفواكه الصيفية المفضلة عند الكثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ واحتوائه العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم .العنب الأحمر والأخضر: فوائد مهمة في تحسين ضغط الدم ومكافحة الأورام. ومع ذلك، هناك أمراض تستوجب الابتعاد…

يعتبر الليمون من المكونات التي يتم استخدامها في العديد من أطباقنا ويعرف الليمون لفوائده الصحية على جسم الانسان ولكن هل تعرفون أن لليمون فوائد تتعدى صحة الانسان؟ اليكم استخدامات غريبة لليمون الحامض!. لليمون الحامض فوائد لغير الطبخ وذلك…

عندما تشرع في رحلة جوية طويلة، من المهم أن تختار بعناية الأطعمة التي تتناولها قبل وأثناء الطيران، لأن بعض الأطعمة قد تؤثر سلبًا على راحتك أو تتسبب في مشاكل صحية أثناء الرحلة. معرفة الأطعمة التي يفضل تجنبها قبل الطيران يمكن أن يساعدك في…

يعد الخبز من أساسيات الغذاء، مع أنه يأتي بأنواع عديدة ومختلفة، وكل نوع منه يحتوي قيما وخصائص غذائية مختلفة. يعتبر الخبز عنصر الحياة، وهو غذاء أساسي في كثير من أنحاء العالم بشكل عام، تحتوي معظم أنواع الخبز أربعة مكونات على الأقل، عادةً…

يعتبر تناول البيض من أساسيات الغذاء لدى جميع الأشخاص. ولكن لماذا لا يمكننا تناول بيض الديك الرومي، سنخبركم ما الأسباب وراء ذلك! يشتهر بيض الدجاج كمكون أساسي ورئيسي على موائد الطعام وخصوصًا وجبات الفطور، إذ يعد مفيدًا لأنه يمنح الجسم…

لكل عشاق الشوكولاتة الساخنة لا تترددوا من تناول مشروبكم المفضل فهو يمدكم بالراحة التي تعزز صحتكم وتنعش مزاجكم. هل تعلمون ان الشوكولاتة الساخنة تحتوي المعادن والمواد الكيميائية الحيوية وكميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز…

نقص السكر في الدم هو عندما يكون مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم منخفضًا جدًا. الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للوقود للدماغ والجسم. ولكن، ما هي اسباب هبوط السكر المفاجئ عند الاطفال؟ تختلف الكمية بناء على أحدث وجبة وأشياء أخرى، بما في ذلك…

دواء الميلاتونين يعد علاجاً فعالاً لاضطرابات النوم المختلفة، لذلك يكتسب شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة، وانتشرت العديد من العلامات التي تروج للميلاتونين، لنتعرف في هذا المقال على ما هو دواء الميلاتونين، واستخداماته، وآثاره الجانبية.…

زيت حبة البركة، المعروف أيضاً بالسحر الأسود للبشرة، يستمد قوته من بذور نبات نيجيلا ساتيفا، التي لطالما احتلت مكانة خاصة في الطب التقليدي في مختلف الثقافات حول العالم. تحتوي هذه البذور الصغيرة السوداء على فوائد مذهلة، وقد تم استخدامها عبر…

زراعة الفراولة في المنزل هواية ممتعة ومفيدة للعديد من الأسباب، فإذا كنتم تعيشون في منطقة ذات مناخ معتدل وتملكون حديقة أو فناء خلفي، سوف تكون زراعة الفراولة خيارا مفيدا وجيدا لكم. حيث تتميز الفراولة بأنّها نبات سهل النمو والعناية ، كما…