تصفح التصنيف
علوم وتكنولوجيا
إليكم أسوأ فاكهة لمرضى السكر والأكثر تأثيرًا على سكر الدم!
يعلم مرضى السكري أنه من الضروري الحفاظ على نظام غذائي متوازن والوعي دائمًا بمؤشر نسبة السكر في الدم. عندما يتعلق الأمر بالأكل الصحي، فإن الفواكه حليف رائع.
ومع ذلك، يمكن لبعضها أن يرفع مستويات السكر في الدم، وبالتالي، يجب تناولها…
زيادة كتلة العضلات وتحسين الهضم من أهم فوائد الحلبة!
الحلبة نوع من الأعشاب قد يغفل عنه الكثير من الأشخاص، لكنه مليء بالفوائد الصحية للجسم والقيم الغذائية المهمة. لنكتشف سويًا هذه المنافع!
عندما يتعلق الأمر بزيادة كتلة العضلات وتحسين الهضم، يفكر الكثير من الأشخاص على الفور في المكملات…
“تسلا” تستدعي أكثر من 375 ألف سيارة بسبب مشكلة في نظام التوجيه
تتطلب تلك المشكلة من السائق عند حدوثها جهدًا أكبر للتحكم بالسيارة مما يزيد خطر وقوع
استدعت شركة تسلا للسيارات الكهربائية أكثر من 375 ألف سيارة في الولايات المتحدة بسبب مشكلة في نظام التوجيه المعزز بالطاقة.
ويشمل الاستدعاء بعض سيارات…
ترفع قيمته الغذائية.. الطريقة المثالية للبيض المسلوق
توصل باحثون إيطاليون إلى طرق أفضل لطهي البيض، على الرغم من أنها ربما تستغرق وقتًا طويلاً بالنسبة للطاهي المنزلي العادي، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Communications Engineering.
قام باحثون من جامعة نابولي فيديريكو الثاني،…
المناعة والعيون والقلب والأهم إنقاص الوزن.. 10 فوائد ذهبية لليقطين
اليقطين غني بالفيتامينات A وC وE، والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنغنيز.. وهذه العناصر تساعد في الحفاظ على وظائف الجسم الصحية
يعد اليقطين مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية الحيوية مثل الفيتامينات A وC وE، والمعادن مثل البوتاسيوم…
5 طرق لتعظيم الفائدة من المصادر الطبيعية للكولاجين
إن الكولاجين هو بروتين حيوي يحافظ على تماسك البشرة ومرونة المفاصل وقوة الشعر. وبينما يتراجع إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، فإن تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والعظام والأنسجة الضامة.…
بينها منتجات الألبان.. عناصر غذائية قد تفاقم الالتهابات
الالتهابات هي ردة فعل يصدرها الجهاز الدفاعي في الجسم عند دخول عامل غريب، مثل جرثومة، أو بكتيريا، أو فيروس، أو جسم غريب، أو عند التعرض لإصابة أياً كانت في أنسجة الجسم.
فيما أظهرت بعض الدراسات أن تناول عناصر غذائية معينة يمكن أن يؤدي إلى…
فوائد صحية للقلاية الهوائية
اليكم فوائد صحية للقلاية الهوائية من موقع أطيب طبخة. يحب الكثيرون الطعام المقلي، مثل البطاطس المقلية وحلقات البصل والدجاج المقلي، ويبدو أن الكثير من الأطعمة التي يحبها كثيرون تكون مقلية.
ولكن عندما تكون مثل هذه الأطعمة سببا في…
أسباب ستجعلكم تتناولون 3 حبات من اللوز صباحًا
يعتبر اللوز من المكسرات الصحية والمفيدة لجسم الانسان. اليكم من موقع أطيب طبخة أسباب تجعلكم تتناولون 3 حبات من اللوز صباحًا. إليكم طريقة قهوة اللوز اللذيذة.
ان اتباع نظام غذائي صحي أمر أساسي للتمتع بصحة جيدة ومن ضمن المكونات الصحية حبات…
ينصح الأطباء بترك فترة 12 ساعة بين العشاء والإفطار
لطالما نصح الخبراء الأشخاص الراغبون في التخلص من الوزن الزائد بتجنب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، وجعل وجبة الغداء هي الوجبة الرئيسية في اليوم. لكن هل توقيت الغداء له تأثير أكبر مما نعتقد على فقدان الوزن؟
ويوضح الخبراء أن…