تصفح التصنيف

علوم وتكنولوجيا

أمور تندمين عليها بعد أن يكبر أطفالك

ستعرفك عائلتي على أبرز أمور تندمين عليها بعد أن يكبر أطفالك وتتمنين لو أنك تعاملت مع الأمور بطريقة اخرى، إكتشفي ما هي معنا! في المراحل الأولى من تربية طفلك، قد ترتكبين الكثير من الأخطاء التي قد لا تعلمي تأثيرها على طفلك في…

لا تتناولون كمية أقل من الطعام بل تناولوا الطعام بذكاء

في حال أردتم خسارة الوزن واتباع نظام غذائي صحي لا داعي ان تحرموا نفسكم. لا تتناولون كمية أقل من الطعام بل تناولوا الطعام بذكاء. قد يعتقد البعض ان الحل الوحيد لخسارة الوزن هو الحرمان والشعور بالجوع ولكن ذلك غير صحيح. كل ما عليكم…

عواقب استخدام قطرات الأنف التي تضيّق الأوعية الدموية

يستخدم الكثيرون عند الإصابة بالزكام قطرات تضييق الأوعية الأنفية، لتقليل الإفرازات والتنفس براحة. أن استخدام هذه القطرات بصورة غير صحيحة، وفي الوقت غير المناسب، تكون له عواقب سلبية على الصحة. هذه القطرات هي في الواقع علاج…

نقص بعض الفيتامينات يعني “خطر” الإصابة بمرض السكري ومضاعفاته!

تلعب الفيتامينات والمعادن في الغذاء دورا حاسما في إنتاج الأنسولين وفعاليته. ويتم تشخيص مرض السكري من النوع 2 عندما تفشل خلايا الجسم في الاستجابة للأنسولين، أو عندما يكون إنتاج الهرمون منخفضا للغاية. وذلك لأن الأنسولين ضروري…

هواوي تكشف عن هاتفها المتطور القابل للطي

كشفت هواوي عن شكل ومواصفات هاتف Pocket S الذي ينافس أفضل الهواتف القابلة للطي من سامسونغ. ويأتي الهاتف بهيكل مقاوم للرطوبة والغبار، أبعاده (170/75.5/7.2) ملم، وزنه 190 غ. وحصل على شاشة مرنة أساسية من نوع Foldable OLED بمقاس…

مواد غذائية تحسن صحة الأسنان

أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية  أن الحالة الصحية للأسنان تعتمد على النظام الغذائي للإنسان. ويضيف، من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة لتجويف الفم، يجب تناول الأسماك والمأكولات البحرية. كما يمكن…

أبرز فوائد عرق السوس

إذا كنتم تبحثون عن فوائد عرق السوس، إليكم لائحة بأهم فوائد هذا المكوّن الذي يمكنكم الإستفادة منه للوقاية ولعلاج الكثير من المشاكل الصحية. يتوفر جذر عرق السوس في العديد من الأشكال، بما في ذلك شاي الأعشاب، وكبسولات الأعشاب…

النشاط البدني المسائي يقي من الإصابة بالسكري

أدت جائحة "كوفيد -19"، وما تبعها من فترة إغلاق طويلة وعمل من المنزل، إلى جائحة "سمنة" عالمية، بسبب نقص النشاط البدني المقترن بالجلوس لفترات طويلة أثناء النهار، ويرتبط هذا السلوك بزيادة خطر الإصابة بمرض مثل السكري من النوع الثاني.…

أطعمة تحمي طفلك من خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا

مع اقتراب فصل الشتاء والذي يُعتبر فصل الحساسية ونزلات البرد والإنفلونزا تزيد الإصابات بهذه الأمراض خصوصًا الأطفال الذين يُعتبرون أكثر عرضة للإصابة بها نظرًا لضعف مناعتهم، ومن هنا اخترنا أن نعرفك على أهم الطعمة التي تحميهم وتُبعد…
آخر الأخبار