الخبز الأسمر وسرعة إنقاص الوزن.. حقيقة أم أسطورة؟

يلجأ الكثيرون إلى تناول الخبز الأسمر عوضا عن الأبيض، حيث يُعتقد أن الفوائد المكتسبة من تناولهما متساوية، مع الوضع في الاعتبار أنه يسبب إنقاص الوزن بسرعة، ما يفسر تهافت متبعي الحمية على تناوله، فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ الحديث عن فوائد الخبز…

الكشف عن أكبر ملوث بلاستيكي في العالم!

يمكن أن تكون منتجات "كوكا كولا" أكثر أنواع الصودا (أو المشروبات الغازية) شعبية، ولكنها اعتُبرت أيضا أكبر ملوث بلاستيكي في العالم. واكتشفت دراسة جديدة أن شركة الصودا، ومقرها جورجيا، تساهم في المزيد من النفايات البلاستيكية. وأُجري التدقيق…

لندن.. كمان مفقود قيمته 250 ألف جنيه استرليني يعود إلى صاحبه!

أوردت قناة "سكاي نيوز" البريطانية أن كمانا عتيقا بقيمة 250 ألف جنيه استرليني (نحو 322 ألف دولار) تركه العازف البريطاني، ستيفن موريس، سهوا في قطار بلندن، أعيد إلى صاحبه. ونقلت القناة عن موريس قوله: "كماني عاد إلى بيتي بسلامة تامة! شكرا على…

الحصبة تمحو “ذاكرة” جهاز المناعة وتمنعه من محاربة الأمراض

كشفت دراسات حديثة أن الحصبة تسبب أضرارا طويلة المدى بجهاز المناعة، ما يعرض الأطفال للإصابة بالتهابات أخرى بعد فترة طويلة من الإصابة بالحصبة. ووجدت دراستان أجريتا على أطفال لم يتلقوا التطعيم في هولندا، أن الحصبة تمحو ذاكرة الجهاز المناعي…

ظاهرة خطرة تهدد الغابات والمروج

كشفت مجموعة علماء دولية، أن أعداد بعض أنواع الحشرات في مناطق مختلفة من العالم قد تقلصت بمقدار الثلث، ما يشير إلى التأثير الكارثي للإنسان في الغلاف الحيوي للأرض (البيوسفير). ويفيد موقع Phys.org، بأن التقلص يشمل ليس فقط المناطق التي تخضع…

النوم الجيد ينظف الدماغ من السموم ويحمي من الخرف

اكتشف العلماء أن الدماغ يغسل نفسه بسائل منظف أثناء النوم، وقد يكون هذا عاملا وقائيا ضد الخرف. وفي دراسة شملت البحث في أدمغة 13 شابا أثناء نومهم، رأى العلماء في جامعة واشنطن شيئا "مذهلا"، حيث يندفع السائل النخاعي إلى المخ كل 20 ثانية أو نحو…

ماذا تعرف عن جبنة موتزاريلا؟ إليك أصلها وفوائدها

تعد جبنة موتزاريلا واحدة من أشهر الأجبان في العالم، لما تتميز به من سرعة وسهولة في الاستخدام في مختلف الأطباق، لا سيما البيتزا، الأمر الذي يعطيها طعما لذيذا. وتتميز جبنة موتزاريلا بأنها غنية بالمكونات ذات العناصر المائية، وهي بالتالي قليلة…

للنباتيين.. “كباب الجبنة” ينافس الفلافل والشاورما

لم يعد بإمكان النباتيين أن يقولوا إنهم لا يستطيعون أن يأكلوا مثل زملائهم عندما يطلبون شاورما اللحمة أو شاورما الدجاج أو الكباب من اللحوم الحمراء أو الدواجن، بعد الآن. وكما أن النباتيين، لن يكتفوا أيضا بتناول ساندويشات الفلافل أو جبنة…

الإحماء قبل التمرين “مضيعة للوقت”.. وهناك ما هو أخطر

يلجأ كثير من الناس، وحتى الرياضيين، إلى الإحماء قبل الدخول في التمارين، إلا أن عددا من الدراسات وكذلك التجارب أثبتت أن هذا الإحماء مضيعة للوقت، بل قد يؤدي إلى إصابات جسدية. ولا يتورع البعض عن ممارسة الإحماء مستخدما مقعد الحديقة العامة أو…

سقوط مريع للفتوة

ابراهيم الضللي سقط الفتوة سقوطا مدويا امام الوثبة ولا اقصد هنا النتيجة فالرياضة فوز وخسارة وكم من فريق خسر وبكم وافر من الأهداف لكنه خرج بأداء مقبول . الفتوة لم يكن اليوم يحمل من اسم الفتوة شيئا فمن تابع اللقاء شاهد…
آخر الأخبار