MHD Ganama 13489 المشاركات 0 تعليقات

يتغير روتين العناية بالبشرة حسب الموسم ويعد الجفاف من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً خلال فصل الشتاء حيث نعتمد على مرطبات قوية والترطيب عدة مرات يومياً لكن بالرغم من ذلك لا نستطيع التخلص من الجفاف كلياً. بجانب المرطبات هناك العديد من المكونات…

أن ظهور عيوب على الجلد في أماكن كالرقبة والوجه والأذنين يمكن أن تكون إحدى أعراض السرطان. الشكل الأكثر شيوعا للسرطان وهو سرطان الخلايا القاعدية. وتظهر بشكل متكرر نتوءات أو بقع حمراء متقشرة على الجلد، وغالبا ما تكون داكنة أو بنية اللون. هذه…

حذرت من تناول بعض الأطعمة عند الإصابة بتسمم غذائي. يجب على الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالتسمم الغذائي عدم تناول الأطعمة غير المطبوخة جيدا أو النيئة. وأشارت إلى بعض الأمثلة من الأطعمة غير المطبوخة جيدا وهي اللحم و الدجاج و الديك الرومي و…

أن تناول اللبن يوميا يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون منه. العلاقة بين احتواء النظام الغذائي على اللبن وضغط الدم وعوامل خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. وقارن الباحثون النظام الغذائي للمشتركين في الدراسة مع…

أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض. أن المشروب له خصائص مهدئة ويحمي الشخص من الإفراط في الأكل بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي. من الضروري تناول الشاي الأخضر بحذر مع حالات انخفاض ضغط الدم أو…

أن الغضب والتمارين الشديدة يمكن أن يؤديا إلى حدوث سكتة دماغية قاتلة وهي الحالة التي تحدث عند انقطاع إمداد الدم عن جزء من الدماغ. ” الشعور بالضيق أو الغضب “مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 30 في المئة تقريباً. وفيما يتعلق بالجهد…

يتباين التعلم ويختلف وفقاً لكل شخص، فهناك من يمتلك حدّة في التعلّم تأهله لاستيعاب كم كبير من المعلومات خلال وقت قياسي ولربما دون الحاجة لأخذ راحة أو فترات مستقطعة حتى! في حين أن البعض الآخر يكون أقل استيعاباً وتشتتاً وبطئاً في التعلم،…

نحن نعلم أن ممارسة الرياضة أمر مهم، ولكن بالنسبة لمعظم البالغين، يعد اعتماد جدول للتمارين الرياضية أمرًا صعبًا. يمكن للمرء أن يتخيل فقط المهمة التي ستتمثل في إقناع الأطفال بأن التمرين يجب أن يكون جزءًا لا يتجزأ من رويتنهم اليومي، فهذا…

تشهد سماء الوطن العربي مساء اليوم الأحد ظاهرة القمر الجديد، التي تعد أول ظاهرة فلكية في عام 2022. وفي هذا الإطار، أشار أشرف تادرس، أستاذ البحوث الفلكية بالمعهد القومي للبحوث الفلكية في مصر، إلى أن "القمر سيشرق مع الشمس ويغرب معها في ذلك…

كشفت Tecno مؤخرا عن هاتف ذكي يتوقع له أن يلقى رواجا كبيرا في الأسواق العالمية. وحصل هذا الهاتف على تصمصم مميز جدا، إذ قسمت واجهته الخلفية إلى قسمين، قسم أملس لماع يضم عدسات الكاميرا وقسم آخر مزين بخطوط طولية بتصميم جذاب. ويأتي هيكل الهاتف…