ماذا يحدث بجسم الإنسان حين يكذب؟

يشكل الكذب فعلا مذموما في أغلب الثقافات البشرية لكن هذا الالتفاف على الحقيقة ليس مجرد "أمر أخلاقي" فحسب، بل تدخل فيه عوامل فيسيولوجية ومواقف إنسانية معقدة. وبحسب ما نقلت صحيفة "واشنطن بوست" فإن اختبارات أجريت عبر التصوير بالرنين المغناطيسي…

ماذا يعني “النوم النظيف”؟ وكيف نحصل عليه؟

أضحى "النوم النظيف" أحد المفاهيم الصحية المتداولة خلال الآونة الأخيرة، لكن هذه العادة غير معروفة بشكل كاف لدى كثيرين، ولذلك ينصح خبراء في الطب، باللجوء إلى هذه "النظرية" لإراحة الجسم على نحو أفضل خلال فترة الليل. وبحسب ما نقل موقع "بولد…

أمراض يساهم الكركم في تجنبها.. فما هي؟

على مر القرون يجوب الكركم، أو ما يعرف بـ"التوابل الذهبية"، أنحاء العالم، بسبب لونه الأصفر المميز، كما أنه يوصف كمكمل يعمل مضادا قويا للكثير من الأمراض. فالكركم شائع الاستخدام ، إذ يعود تاريخ استخدامه إلى 4000 عام في الهند، حيث يوفر…

أوميغا 3 يمنح “أملا جديدا” للمصابين بالتوحد

أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا 3 قد يقلل لديهم أعراض المرض. إلى أن المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامينات وأوميغا 3 كانت أكثر فاعلية في تحسين الكثير من أعراض المرض. وأضافوا أن…

ملعقتان يوميا تفيان بالغرض.. تعرف إلى “مفتاح الرشاقة الجديد”

يسيطر هاجس إنقاص الوزن على عدد متزايد من البشر في كل مكان تقريبا، ومع صعوبة الأمر بدأ العلم البحث عن بدائل مقبولة الطعم وفعالة في الوقت ذاته. وقالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه، إن بذور الكتان تعد بمثابة "مفتاح الرشاقة"، حيث إنها…

طرق منزلية تساعد على التخلص من النمل

التخلص من النمل يعد من المشاكل التي تواجهها معظم ربات البيوت، حيث تحاول التخلص من النمل بطرق آمنة للأطفال والأشخاص المحيطين بها، بالإضافة إلى أن الطرق الأكثر شيوعًا مثل استخدام المبيدات غالبها بلا فائدة نظرًا لكون النمل منظما، يعرف كيف…

المكملات الغذائية الحارقة للدهون: ما هي؟ وما فوائدها وأضرارها؟

ما هي المكملات الغذائية الحارقة للدهون؟ فوائد المكملات الغذائية الحارقة للدهون أضرار المكملات الغذائية الحارقة للدهون مكملات غذائية طبيعية حارقة للدهون لا يعتمد أغلب الرياضيين حالياً على التدريبات والأنظمة الغذائية فقط من أجل خسارة…

أشياء منزلية تسبب لك الحساسية

تنتشر في المنزل أشياء ومواد كثيرة قد تتسبب في الإصابة بالحساسية والتهابات البشرة والجلد، إضافة إلى مشاكل في التنفس تنجم عن انتشار العث والعفن والغبار. وتتركز المواد التي تتسبب بالحساسية بشكل رئيسي في فرشات الريش والوسائد وقطع الأثاث مثل…

إنقصاص الوزن وتقوية الذاكرة.. فوائد الجوز المذهلة

عادة ما يُنظر إلى الجوز على أنه غير صحي بسبب محتواه العالي من الدهون والسعرات الحرارية، لكن في العلم الحديث وجد أن هذا الافتراض خاطئ تمامًا، فوائد الجوزعديدة، يعد الجوز غذاءً رائعًا للغاية معبأ بالدهون الأساسية الصحية ومضادات الأكسدة…

“خدعة بسيطة” لإقناع طفل عنيد بتناول طعامه

استطاع رجل إقناع صغيره بتناول طعامه عبر حيلة طريفة وذكية، جعلت الطفل العنيد يتناول أكبر كمية من طبقه دون أن يدرك ذلك. قال الأب للصغير: "سأقسم صحن الحساء إلى نصفين، وأنت عليك أنت تأكل النصف فقط". ومع كل معلة كان يغترفها الصبي الصغير كان…
آخر الأخبار