محمد كنامة 2547 المشاركات 0 تعليقات

وجد باحثون أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأرز الأبيض والقهوة والبيض والمأكولات البحرية يظهرون المزيد من المواد الكيميائية السامة في البلازما وحليب الثدي. وقد فحصت الدراسة عينات من 3000 أم حامل، وكانت من بين الأبحاث…

يجب على الأشخاص البالغين وكبار السن إعادة النظر في نظامهم الغذائي واستبعاد بعض مجموعات الأطعمة وفقا لمتطلبات الجسم الذي مع التقدم في العمر يصبح انتقائيا أكثر. وتشير الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن المنتجات…

وجه نادي نيوكاسل يونايتد المنافس في بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز صدمة لمسئولي ليفربول بشأن صفقة اللاعب، أنتوني جودرون، في الصيف الحالي. ويسعى ليفربول لضم جوردون إلى صفوفه قبل بداية الموسم الجديد بطلب من المدير الفني، آرني…

أعلن نادي العين رسميًا عن تعاقده مع لاعب الدفاع البرازيلي مارلون سانتوس مدافع شاختار الأوكراني في الصيف الجاري. وكشف النادي الإماراتي عن التعاقد مع مارلون سانتوس عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس»، مشيرة إلى أن اللاعب سيصل إلى…

يأمل بيدري جونزاليس في انضمام ثلاثي المنتخب الإسباني إلى صفوف فريقه برشلونة، وأشاد بقدراتهم. ويتواجد بيدري مع منتخب إسبانيا الآن في ألمانيا، حيث يخوض بطولة كأس الأمم الأوروبية. ويلتقي المنتخب الإسباني مع أصحاب الأرض ألمانيا،…

للزبادي فوائد عديدة لجسم الإنسان، فهو يمكن أن يغطي احتياجاتنا اليومية من الكالسيوم وهو يعد طعام غني بالبروتين. لذلك لا تترددوا في استهلاكه لتحقيق أقصى استفادة من فوائده، بالتالي ينصح بإضافة طعام للبن الزبادي وفقًا لاختصاصي أمراض…

الغذاء يعد الأساس لكل ما يدور بداخلنا، والمسؤول الأول عن الصحة أو المرض، وتسبب بعض الأطعمة مشكلات كثيرة للأشخاص؛ ومنها الرائحة الكريهة للجسم، إذ أن بالاعتقاد السائد بأن المسؤول عن الرائحة هو العرق، ولكن في حقيقة الأمر نوعية الطعام…

أفضل وقت لتناول حبوب الثوم للحصول على فوائده، الصحية المتعددة فهو يعزز جهاز المناعة ويخفض ضغط الدم ومفيد للجهاز الهضمي. الثوم جزء لا يمكن الاستغناء عنه فى أي مطبخ، إذ يكفي القليل من فصوص الثوم مع الطعام أثناء الطهى للحصول على…

قد تكون ضمن قائمة الفاكهة التي لا تفكروا بشرائها أبدًا، ولكن هذا النوع من الفاكهة المليء بالفوائد يجب أن يكون جزءًا من قائمتكم! الزبيب نوع من الفاكهة يشكل جدلًا كبيرًا بين الناس حيث إن هناك من يحبه كثيرًا فيما يفضّل الآخرون…

يكثر خلال فصل الصيف تناول الفواكه، ولكن مرضى السكري يتجنبون تناول العديد من أنواع الفواكه خوفًا من ارتفاع نسبة السكر في الدم فهل الخوخ مناسب لمرضى السكري؟ للفواكه تأثير مباشر على نسبة السكر في الدم ولكن اختصاصيي التغذية ينصحون…