أسس النظافة الشخصية للأطفال

تعتبر النظافة الشخصية للأطفال من الأمور الهامة والأساسية لضمان صحتهم وسلامتهم، لذلك من الضروري تعليمهم عليها منذ الصغر لمساعدتهم على تجنب الإصابة بالأمراض والعدوى وزيادة ثقتهم بأنفسهم. من أجل حمايتهم من الإصابة بالعوارض التي…

يعد النوم من أهم الجوانب التي تؤثر على صحة وحياة الإنسان

يعد النوم من أهم الجوانب التي تؤثر على صحة وجودة حياة الإنسان. ويقول الأطباء والخبراء إن الحصول على كمية كافية من النوم وتحديدا في ساعات مبكرة من الليل قد يكون له تأثير ملحوظ على صحتك. فوائد النوم المبكر: أداء الدماغ: يساعد…

تغيير مصادر الكربوهيدرات قد يساعد على منع زيادة الوزن

أن تجنب زيادة الوزن في منتصف العمر لا يتطلب نظاما غذائيا صارما. زيادة أقل في الوزن لدى أولئك الذين يعتمدون في غذائهم على الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات غير النشوية، ويستهلكون الحبوب المكررة والخضروات النشوية، والمشروبات…

Chery تختطف الأنظار بسيارتها الجديدة

بدأت Chery بطرح سيارة جديدة في الاسواق العالمية أخرى، صنّفت كواحدة من أكثر سيارة الكورس أوفر تميزا في الوقت الحالي. وأكثر ما يشد الانتباه في سيارة Jaecoo J7 هو تصميمها الخارجي الذي اجتمعت فيه ملامح البساطة والحداثة…

ZTE تعلن عن هاتف مجهز بمواصفات جيدة وسعره منافس

تستعد ZTE لإطلاق هاتف أند رويد جديد حصل على تقنيات وقدرات تصوير منافسة، وستطرحه بسعر 150 دولارا تقريبا. ويأتي هاتف  Blade A73 5G بهيكل أنيق مضاد للصدمات والخدوش، أبعاده (163.5/75.2/8.5) ملم، وزنه 197 غ. وشاشته جاءت IPS LCD…

الإجهاد والعمل الليلي يسببان مشاكل نفسية

أن المهن المرتبطة بالإجهاد الشديد والضغط العاطفي المفرط والمناوبات الليلية، تؤثر على الصحة النفسية للموظفين. وتعتبر العالمة أن النظام الليلي والعمل الرتيب يشكلان خطورة على الصحة النفسية. وقالت إن المعرضين للخطر أيضا هم الذين…

فائدة صحية من عادة شرب الشاي يوميا!

أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف. أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) يوميا كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة…

مدرب العهد: تلقينا هزيمة مستحقة أمام الفتوة

أكد رأفت محمد المدير الفني للعهد اللبناني، أن فريقه مني بهزيمة مستحقة أمام الفتوة السوري (1-0) في السعودية، ضمن الجولة الثانية من دور المجموعات بكأس الاتحاد الآسيوي. وقال محمد خلال مؤتمر صحفي: "لم نُقدم شيئا نستحق به الفوز،…

قرار مفاجئ من لجنة الحكام بشأن هدف ليفربول الملغي

استقرت لجنة الحكام في الدوري الإنجليزي الممتاز، على قرار مفاجئ بخصوص هدف لويس دياز نجم ليفربول، الملغي بالخطأ في مباراة توتنهام. فوفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، زاد ليفربول الضغط على هيئة الحكام، أمس الاثنين، من خلال…

جافي يتجرأ على ليفاندوفسكي: اللعنة يا رجل!

عنف جافي، لاعب وسط برشلونة، زميله البولندي روبرت ليفاندوفسكي، مهاجم الفريق، خلال مواجهة إشبيلية في الليجا. ووفقا لصحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، فإن جافي اشتبك لفظيا مع ليفاندوفسكي بسبب ارتكاب الأخير خطأ في الدقائق الأخيرة…
آخر الأخبار