محمد كنامة 2667 المشاركات 0 تعليقات

قد لا يشكل ارتفاع ضغط الدم خطرا على حياتك أثناء ممارسة حياتك اليومية، ولكن الحالة قد تكون مميتة. تبلغ قراءة ضغط الدم المرتفع 140/90 مم زئبق، ولكن حتى ما قبل ارتفاع ضغط الدم يكون محفوفا بالمخاطر، حيث تزيد قراءته عن 120/80 مم…

توصلت دراسة حديثة إلى أن المصابين بالأرق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع  الثاني. ووجد باحثو جامعة بريستول أن الذين يعانون من مشكلة النوم هذه لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم، وهي أحد المؤشرات الرئيسية لداء…

يحتاج البالغون إلى 7 ساعات أو أكثر من النوم ليلا وفقا للأبحاث، وتم ربط الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة بشكل منتظم بالإصابة بمشاكل صحية عدة. يؤكد خبراء التغذية والنوم على تأثير نوعية الطعام والشراب الذي نتناوله…

اتضح لفريق من علماء جامعة سنغافورة الوطنية أن الاستهلاك اليومي للعنب يمكن أن يحسن الرؤية لدى كبار السن. وتشير مجلة Food & Function إلى أن هذه التجربة العشوائية التي أجراها الفريق العلمي شملت 34 متطوعا طلب منهم تناول 1.5 كوب…

يبدو أن البلجيكي إيدين هازارد، نجم ريال مدريد السابق، كان يستطيع البقاء في الملاعب لفترة أطول، لكنه صمم على الاعتزال. وأعلن هازارد (32 عامًا) رسميًا، أمس الثلاثاء، اعتزاله كرة القدم بشكل نهائي، وذلك بعد رحيله عن ريال مدريد، في…

ألمح الإسباني ألفارو موراتا، نجم أتلتيكو مدريد الحالي وريال مدريد السابق، بأن الميرنجي يتلقى مساعدات من الحكام في الليجا. ويعتبر موراتا أحد ناشئي أتلتيكو مدريد، قبل أن يرحل وينتقل لناشئي خيتافي ومنه إلى ناشئي ريال مدريد.…

عاود برشلونة التفكير في ضم نجم كبير على الساحة الأوروبية، بعد فشل التعاقد معه في الصيف الماضي. وبحسب صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، ونقلا عن شبكة "ESPN"، فقد تردد اسم جوشوا كيميتش نجم بايرن من جديد داخل برشلونة، من أجل…

تعرّفي على كيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه في الأسطر القادمة من مقالتنا الجديدة على موقع عائلتي، والتي سنكشف لك من خلالها عن المعاملة التي يجب تجنّبها في هذه الحال من أجل المساهمة في دعم  الصحة النفسية لطفلك. إنّ…

تسألين عن  فوائد الزعتر البري للسعال؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا حيث نزودك بالنعلومات المفصلة حول هذا الموضوع. الزعتر البري هو نوع من الأعشاب الطبية المعروفة بفوائدها الصحية المتعددة، ومن بين هذه الفوائد العلاجية، يعتبر…

بدأت كيا بالترويج لسيارات "K3" الجديدة التي ستشكل منافسة قوية لمركبات Rio التي باعت منها ملايين النسخ حول العالم. وتأتي سيارات "K3" الأخيرة بنسختي سيدان وهاتشباك، إذ جاءت الأخيرة بطول 4 أمتار و29 سنتيمترا، أي أنها أطول من…