متى تكون طقطقة المفاصل خطيرة؟

تحدث عادة أصوات طقطقة في مفاصل اليد أو القدم عند القيام بحركات معينة، فهل هذه الأصوات طبيعية، أم تشير إلى حالات معينة؟. من المحتمل أن يسمع أي شخص صوت طقطقة في المفاصل عند القيام بحركات معينة، وغالبا ما تكون هذه الظاهرة غير…

مبابي يعود مجددا إلى باريس بسبب حكيمي

فاجأ كيليان مبابي نجم ريال مدريد الإسباني الكثيرين بالعودة مجددا إلى العاصمة الفرنسية باريس. نشر مبابي صورتين عبر حسابه الرسمي على شبكة التواصل الاجتماعي إنستغرام، الاثنين، وهو يقضي إجازة سريعة في باريس رفقة عدد من أصدقائه،…

رونالدو يحصل على جائزة  كأس البلاتينيوم

حصل كريستيانو رونالدو قائد نادي النصر السعودي على جائزة "بلاتينيوم كويناس" المرموقة الليلة الماضية في حفل "كويناس دي أورو" . وينظم الاتحاد البرتغالي لكرة القدم حفل جائزة "بلاتينيوم كويناس" بالشراكة مع اتحاد لاعبي كرة القدم…

ميسي يحسم مستقبله برسالة

حسم النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، الجدل المثار حول "مستقبله" مع نادي إنتر ميامي الأمريكي، بصورة غير مباشرة، عبر رسالة خاصة إلى جماهير فريقه الأمريكي. وأثار الأرجنتيني جيراردو "تاتا" مارتينو، مدرب فريق إنتر ميامي، الجدل بشأن…

أطعمة يحتاجها الجسم في فصل الخريف

تشير الدكتورة لودميلا سوخوروكوفا أخصائية أمراض الباطنية، إلى أن الأطعمة الأكثر فائدة في الخريف هي الموز و الشوفان والفاصوليا والأسماك الدهنية والحمضيات والفواكه والغنية بفيتامين С. وتقول: "تنسب إلى المواد الغذائية الصحية للجسم…

نوع محدد من المكسرات يعزز صحة العين ويحميها

اكتشف علماء من جامعة تافتس في ماساتشوستس أن تناول نوع معين من المكسرات يوميا يمكن أن يكون مفتاحا للحفاظ على صحة العين. ولطالما كان يُنظر إلى الجزر على أنه غذاء خارق لتعزيز البصر، لكن العلماء وجدوا الآن أن إضافة 57غ من الفستق…

الصيام أم الأكل في وقت مبكر أم وجبات أقل.. ما الأكثر فعالية لفقدان الوزن؟

يعاني واحد من كل ثمانية أشخاص، على مستوى العالم، من السمنة، وهي مشكلة صحية تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان. ويُعد تعديل النظام الغذائي خطوة أساسية للتحكم في السمنة…

مؤشرات انخفاض طاقة الجسم في فصل الشتاء وكيفية التعامل معها

يصاحب التغيير في الطقس مع قدوم فصل الشتاء انخفاض ملحوظ في مستويات الطاقة لدينا. وبينما يصبح من الطبيعي الشعور بالتعب في هذه الفترة من العام، إلا أن هناك حالات قد تشير إلى أن الإرهاق الذي تشعر به ليس مجرد نتيجة لتغيير الفصول، بل…

غضب ميسي واعتراضه على الحكم بعد الخسارة أمام أتلانتا يونايتد

ظهر الأرجنتيني ليونيل ميسي منفعلا وغاضبا من حكم مباراة فريقه إنتر ميامي أمام أتلانتا يونايتد خلال المواجهة التي جمعت الفريقين في نهائيات الدوري الأمريكي لكرة القدم. وودع إنتر ميامي مبكرا التصفيات الإقصائية النهائية لبطولة…
آخر الأخبار