قشور الرمان لجرثومة المعدة فوائد علاجية احصلوا عليها

قشور الرمان لجرثومة المعدة فوائد علاجية احصلوا عليها، إذ يسهم في القضاء على البكتيريا الضارة الموجودة في الجهاز الهضمي. إنّ التخلّص من جرثومة المعدة، يقي بالتالي من الإصابة بقرحة المعدة، ويعالج حالات التسمّم الغذائي، إليكم…

نصائح اتبعوها لخفض مستويات الكورتيزون وتقليل التوتر !

العديد من الأشخاص يعانون من ارتفاع مستويات الكورتيزون والتوتر، لذلك من الممكن لبعض الأنشطة والأطعمة والمكملات الغذائية المساعدة في تهدئة الجسم! يقول أكثر من 1 من كل 4 بالغين إنهم متوترون للغاية لدرجة أنهم لا يستطيعون العمل،…

تحذير من نقص فيتامين سي: يسبب زيادة الوزن

نقص فيتامين سي، من أسباب زيادة وزن الجسم الذين يعانون من زيادة الوزن يحتاجون إلى بدل يومي أعلى بكثير من الفيتامين الأساسي للحفاظ على صحة جيدة. الجرعات اليومية الموصي بها حالياً من فيتامين سي للرجال والنساء والأطفال، دولياً تقرأ…

الكشف عن سبب تراجع مبابي مع ريال مدريد

يعاني المهاجم الفرنسي كيليان مبابي منذ انتقاله إلى ريال مدريد في الصيف الماضي، وبات مثيرا للفضول السبب وراء تراجع أداء اللاعب. وسلطت صحيفة "ليكيب" الفرنسية الضوء على حالة مبابي عقب استبعاده من قائمة فرنسا للتوقف الدولي الحالي…

فينيسيوس يتميز بجائزة جديدة في ريال مدريد

توج البرازيلي فينيسيوس جونيور نجم ريال مدريد بجائزة مميزة على حساب زملائه في الفريق. وأعلن ريال مدريد رسميا، الثلاثاء، فوز فينيسيوس بجائزة أفضل لاعب في الفريق ، وفقا لتصويت الجماهير. وتفوق فينيسيوس على كلا من أنطونيو روديغر،…

أطعمة ومشروبات ينبغي ألا تتناولها أبداً على معدة فارغة

يحذر خبراء التغذية من أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة قد يؤدي إلى مشاكل صحية قد تكون مزعجة ومؤلمة. إن القهوة، بالإضافة إلى عدد من الأطعمة الأخرى، يمكن أن تسبب اضطرابات هضمية كبيرة إذا تم تناولها على معدة فارغة.…

رعشة اليدين قد تشير إلى أمراض خطيرة

أشار الطبيب إلى أن رعشة اليدين قد تشير إلى الإصابة بأمراض خطيرة أحيانا. رعشة اليدين لديها أشكال مختلفة، كل شخص سليم يمكن أن يعاني من رعشة فسيولوجية في أطرافه، ويمكن أن يعاني البعض من ارتعاش في اليدين أو الأرجل أو الرأس أو…

غذاء مثالي يساعد على تقليل الكوليسترول الضار عند تناوله يوميا

كشفت دراسة حديثة عن خيار غذائي فعّال يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول "الضار" في الجسم، ما يقلل من المخاطر الصحية المرتبطة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. يحدث ارتفاع الكوليسترول عندما تتراكم كميات كبيرة من مادة دهنية…

تأثير الوزن الزائد على الرئتين

الوزن الزائد يسبب الكثير من المشكلات الصحية للإنسان، فهو يؤثر سلبا على عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي الهيكلي. الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة يعيشون نمط حياة خامل، لذلك هم أكثر عرضة للإصابة بجلطات الدم.…
آخر الأخبار