المحفوظات سنوية

2020

أهالي بقرص فوقاني.. جنود الزراعة والنور

أيسر بلاط لم ينتظر أهالي بقرص فوقاني شرقي دير الزور وصول العدد الكافي من عمال شركة الكهرباء إلى قريتهم لتركيب طن ونصف من الأسلاك لإنارة البيوت، فباشروا مع العدد القليل الموجود من العمال صغارا وكبارا بتركيب الأسلاك. شركة…

أخطاء تؤثر على صحتك أثناء استخدامك الهاتف.. تجنبها

الهاتف المحمول لم يعد كماليات أو شيء إضافي، بل هو جزء لا يتجزء من حياتك اليومية وربما هو المرافق الدائم لك حتى أثناء نومك، دون أن تشعر أن الأمر قد يؤذيك بشكل أكثر مما تتخيل. الكثير منا مرتبط بالتعامل مع هاتفه في نهاية يومه ربما لإجراء…

هوس السرقة.. رغبة مرضية في الحصول على ما لا نستحق

ندرك معاناة بعض البشر من هوس السرقة، الذي ربما يصيب الأطفال الصغار لحاجتهم إلى التقويم، ولكن ماذا عن معاناة الكبار منه؟ هذا ما نوضحه الآن. يعرف داء أو هوس السرقة بأنه عدم القدرة على السيطرة على تلك الأفكار، التي تحث صاحبها على سرقة أشياء…

كيف تتأكدين من أن حرارة طفلك غير طبيعية؟

يتعرض الأولاد خلال مراحل نموهم إلى مشاكل صحية عدّة، أبرزها: ارتفاع الحرارة لديهم. ويدلّ هذا المؤشر إلى وجود أمراض متنوعة أو حالة تستلزم العلاج الفوري أو الفيروس. ويعدّ أخذ الحرارة من أولى الخطوات التي يقوم بها الأهل للتأكد من أنّها فوق…

كيف تسهم سباقات الماراثون في “إطالة عمر الشرايين”؟

أكد متخصصون في الصحة أن فوائد التمرينات الرياضية تفوق ما قد يترتب عليها من مخاطر بكثير رجحت دراسة حديثة أن العدو في سباقات الماراثون والتدريب عليه يحسن الحالة الصحية للشرايين ويطيل من "عمر الأوعية الدموية" بحوالي أربع سنوات. متابعة…

لماذا ينصح بالبقاء وسط أشخاص إيجابيين دائما؟

يركز أغلب البشر عند بذل المحاولات للتمتع بالصحة، على ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي، فيما يتجاهل الكثير منهم نقطة ربما هي أكثر أهمية، تتمثل في ضرورة البقاء وسط أشخاص إيجابيين، فما أهمية هذا الأمر؟ أن هناك بعض السلوكيات، التي تنتقل…

فيتامين الجمال.. فوائد هامة للشعر والجلد

فيتامين H أو البيوتين المعروف باسم "فيتامين الجمال" هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، وهو مهم جداً لصحة الشعر والبشرة.. فما هي فوائده؟ وما هي مصادره الغذائية؟ رغم أن صناعة الفيتامينات والمكملات الغذائية أصبحت من الصناعات الهامة والمنتشرة،…

فوائد الشبة للبشرة

الشبه أو شب الفؤاد هو حجر طبيعي يتكون بشكل أساسي من بلورات من الألمنيوم المائية وكبريتات البوتاسيوم، وتعود أصولها إلى منطقة اليمن، وتتميز بمذاقها الحامض المائل للحلو، وبلونها الشفاف، كما أنها ذوبانها في الماء، وهي تدخل في تحضير العديد من…

فوائد غسول الفم

يستخدم غسول الفم في تنظيف الفم، فتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون لا يكفي للتخلص من الجراثيم العالقة فيه، كما أنه يمنح الفم رائحة منعشة في دقائق، ومن المميز في غسول الفم أنّ له القدرة على الوصول لجميع أجزاء الفم وخاصة تلك التي لا تصل لها…

أسباب تقرح اللسان

هو التهابٌ يؤدّي إلى انتفاخ اللّسان، وتغيّر لونه، واختفاء الحليمات الظّاهرة عليه، ممّا يجعل اللّسان أملساً، وتعود تقرّحات اللّسان إلى أسبابٍ بكتيريّة أو فطريّة، ويعاني العديد من الناس من ظهور مثل هذه التّقرحات، وذلك لما يشعرون به من ألمٍ…
آخر الأخبار