اختيار المحرر

إن كنت مصابة بعرق النسا، فمن المهم أن تبقى نشيطاً من خلال ممارسة تمارين عرق النسا التي تهدف إلى تقليل من شدة أعراض عرق النسا وتقوية عضلات الظهر والأقدام. سنتعرف في هذه المقالة إلى أنواع مختلفة من تمارين عرق النسا وكيفية القيام بها. عرق…

يمكن أن يكون الوزن الزائد واحد من أبرز التي أمور التي تثير قلق واستياء العديد من السيدات لما له من آثر على المظهر العام للجسم، قد تتساءل العديد من السيدات حول كيف أبدأ بريجيم؟ وما هي أسس اختيار الريجيم المناسب لي؟ تابع المقال الآتي…

وضعت الفنانة اللبنانية كارين رزق الله، حداً للجدل الذي استمر لسنوات حول علاقتها بزوجها الفنان اللبناني فادي شربل، وهل تم الطلاق بينهما أم لا. كارين رزق الله تكشف حقيقة طلاقها وكشفت كارين رزق الله عن حقيقة الشائعات التي انتشرت مؤخراً…

بدأ مجلس مدينة الحسكة تنفيذ مشروع صرف صحي وسط المدينة بهدف معالجة شكاوي المواطنين الخاصة بانسدادات الشبكة في بعض الشوارع الرئيسية والفرعية. وبين رئيس مجلس المدينة المهندس عدنان خاجو في تصريح لمراسل سانا أن المشروع الذي تبلغ تكلفته 25…

افتتحت مديرية الدفاع المدني بديرالزور دورة (دفاع مدني عام) بالتعاون مع مديرية الأوقاف لتدريب وتأهيل طلاب الثانوية الشرعية بدير الزور على التعامل مع الحوادث والكوارث وتقديم الإسعافات الأولية للمصابين . وقال المدرب المساعد محسن الجاسم…

أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أن تعليق العملية العسكرية الخاصة لحماية دونباس ممكن فقط اذا أوقفت كييف الأعمال العدائية واستجابت للمطالب الروسية. وذكر الكرملين في بيان له اليوم أن بوتين أعرب خلال اتصال هاتفي مع رئيس النظام التركي…

أعلن البنك المركزي الروسي أن بطاقات فيزا وماستر كارد الصادرة عن البنوك الروسية ستظل تعمل في روسيا بفضل نظام الحوالات المالية الروسي البديل وأن العقوبات لن تؤثر على ذلك. ونقل الموقع الإلكتروني لقناة روسيا اليوم عن البنك المركزي قوله…

أكد مصدر عسكري روسي أن عناصر من جهاز الأمن في النظام الأوكراني وضباطاً من مخابرات النظام التركي يعملون على تجنيد إرهابيين موجودين شمال سورية للقتال في صفوف القوات الأوكرانية. وأشار المصدر في تصريح لوكالة ريا نوفوستي الروسية إلى أن…

نشرت وزارة الدفاع الروسية اليوم لقطات مصورة لتحرك رتل عسكرى روسي بالقرب من العاصمة الأوكرانية كييف بالإضافة إلى مقاطع فيديو أخرى تظهر استخدام حوامات الاستطلاع والهجوم في سير العملية العسكرية الخاصة بأوكرانيا. ووفق موقع “زفيزدا” التابع…

أعلن رئيس الوزراء الأوكراني السابق نيكولاي أزاروف اليوم أن حلف شمال الأطلسي (ناتو) كان يخطط لشن حرب عالمية ثالثة باستخدام الأسلحة النووية ضد روسيا وتم تكليف كييف للقيام بالدور الرئيسي. وكتب أزاروف في صفحته الخاصة على موقع فيسبوك وفق ما…