تصفح التصنيف
علوم وتكنولوجيا
تعرفوا على فوائد التفاح وأضراره
يعتبر التفاح من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية، وذلك لما يحتويه من مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان.
إن التفاح هو بمثابة مخزن طبيعي للفيتامينات والمعادن، مثل فيتامينات A، C، B المركب،…
قضم الأظافر: كيف يمكنك التخلص من هذه العادة السيئة بسرعة
Normal
0
false
false
false
EN-US
X-NONE
AR-SA
…
كيف تكشف عيناك إصابتك بالتهاب المفاصل؟
كشفت طبيبة العيون عن علامة تحذيرية غامضة لالتهاب المفاصل الروماتويدي، ثاني أكثر أشكال التهاب المفاصل شيوعا، وهي جفاف العينين.
أن الالتهاب الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن يُسبب تشوهات في الغدد الدمعية، ما يقلل من…
أفضل أنواع الخضار الورقية التي يمكنكم تناولها يومياً بحسب نصائح الخبراء
افضل انواع الخضار الورقية التي يمكنكم تناولها يوميا بحسب نصائح الخبراء كونها مليئة بالمعادن والفيتامينات ويسهل دمجها في روتينكم اليومي.
لذلك تعتبر الخضار الورقية بشكل خاص واحدة من أكثر مجموعات الخضار فائدة من الناحية الصحية،…
ضرر تناول الحليب مع البيض: حقيقة أم خرافة؟
يعد استهلاك البروتين طريقة رائعة لإصلاح الأنسجة وبناء العضلات والحفاظ على قوة العظام. كما أنه يساعد في صنع الإنزيمات التي تساعد العديد من وظائف الجسم، وإنشاء أجسام مضادة لمحاربة العدوى، ودعم إدارة الوزن. وان اثنين من مصادر…
هل يمكن تناول الكركم يوميا؟ وماذا يحدث لجسمكم عند تناوله؟
هل يمكن تناول الكركم يوميا؟ وماذا يحدث لجسمكم عند تناوله ؟فوائد عدة يتم الإضاءة عليها مؤخرا تعزز دور الكركم وفوائده الصحية.
والكركم هو نوع من التوابل الجذرية موطنه شبه القارة الهندية وجنوب شرق آسيا، وله نكهة مميزة ويضيف لوناً…
هل ينقذون الكوكب؟ علماء يبتكرون بلاستيكا حيويا لا يسبب السرطان
يمكن أن يكون البلاستيك الجديد الذي لا يتحلل إلى جسيمات بلاستيكية دقيقة مسببة للسرطان هو الحل لمشكلة ارتفاع المواد السامة الموجودة في طعامنا ومياهنا وأجسامنا.
نجح باحثون في جامعة في تطوير بوليمر نباتي - يسمى أيضا البلاستيك…
ما ضرورة احتواء النظام الغذائي على المكسرات؟
تعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية الضرورية لمنظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية وصحة الدماغ والجلد.
وتشير الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية إلى أن المكسرات…
نبات حلو المذاق قد يساعدك على خسارة الوزن عند اتباع حمية غذائية!
يتجنب أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن تناول الأطعمة الحلوة عادة في نظامهم الغذائي، إلا أن دراسات مختلفة وجدت أن تناول نبات حلو قد يساعد الجسم على تقليل الدهون.
وينصح الخبراء أولئك الذين يأملون في إنقاص الوزن بإضافة حلوى عرق…
لماذا لا ينبغي شرب القهوة على معدة فارغة؟
يحذر خبراء في الصحة من شرب القهوة على معدة فارغة صباحا، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلة صحية حرجة.
تؤثر القهوة على توازن مستويات حمض المعدة، لذا فإن شربها قبل تناول وجبة الفطور يمكن أن يؤدي إلى عسر هضم وحرقة معدة مؤلمة.
وتعرف…