تصفح التصنيف
علوم وتكنولوجيا
احذرها … أطعمة غنية بالملح أكثر من المخللات
بينما تُعرف المخللات بمحتواها العالي من الصوديوم، إلا أنها ليست الوحيدة، هناك 6 أطعمة تحتوي على كميات هائلة من الصوديوم تفوق المخللات بكثير.
الشوربة المعلبة :تبدو الشوربة المعلبة خيارا سريعا ومريحا، إلا أنها تُخفي كميات هائلة…
التفاح كنز صحي هدية من الطبيعة
هل تعلمون أن التفاح كنز صحي هدية من الطبيعة. اليكم من موقع أطيب طبخة أبرز فوائد التفاح والاسباب التي تدفعنا لتناوله يوميًا. اليكم فوائد التفاح للبطن ستشجعك على تناوله يوميًا!
التفاح واحد من أكثر الفواكه شعبيةً وفائدةً في…
مشروب سحري يساعد على إنقاص الوزن في وقت قياسي
فقدان الوزن من الأمور التي تشغل بال الكثير من الأشخاص، ما يجعلهم يبحثون عن الطرق التي يمكنهم من خلالها إنقاص وزنهم الزائد، منها اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
ولكن هناك بعض المشروبات التي قد تُساعدك على دعم جهودك…
تخاف من ابتلاع بذور البطيخ.. إليك المعلومة الطبية “المذهلة”
كثيرا ما سمعنا أن ابتلاع بذور البطيخ أمر خطير للغاية لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أنها آمنة لا وبل تعتبر مصدرا هاما جدا للعديد من العناصر الغذائية.
وتشير الدراسات إلى أن البطيخ يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه يهدئ آلام…
لن تتخيل تأثير تناول التونة المعلبة على دماغك وكبدك والكوليسترول
التونة المعلبة من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الأشخاص، نظرا لأنها من الوجبات الخفيفة السهلة التي لا تحتاج إلى تحضير أو جهد، ولكن كيف يؤثر استهلاكها على صحة الدماغ والكبد ومستويات الكوليسترول؟
تأثير التونة المعلبة على القلب:…
طرق بسيطة لتبييض الاسنان بمكونات منزلية
تعتبر الاسنان البيضاء نقطة جمالية في وجه المرأة لذلك نحاول جاهدًا الحفاظ على نظافة وبياض أسناننا. اليك من موقع عائلتي طرق منزلية لتبييض الاسنان.
من الممكن أنك لا تحبين استخدام الطرق الحديثة لتبييض أسنانك فالبعض منها قد يلحق…
أدوية لا ينبغي تناولها مع القهوة أبدا
حذر خبراء الصحة من آثار جانبية كارثية ومضاعفات شديدة ترتبط بتناول بعض الأدوية مع فنجان القهوة الصباحي.
وبهذا الصدد، كشفت مجموعة من الصيادلة لموقع "ديلي ميل" عن أدوية شائعة "يمكن أن تتفاعل مع القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي…
لماذا تحتاج النساء إلى المزيد من النوم مقارنة بالرجال؟
تظهر الدراسات أن النساء في المتوسط يحتجن إلى نحو 11 دقيقة إضافية من النوم كل ليلة مقارنة بالرجال.
ورغم أن هذا الاختلاف قد يبدو صغيرا، إلا أنه قد يكون له آثار كبيرة على الصحة العامة والرفاهية.
ووفقا لمؤسسة النوم، فإن…
بكتيريا شائعة في الفم تكشف عن قدرتها على “إذابة” بعض أنواع السرطان
اكتشف فريق دولي من العلماء أن نوعا شائعا من البكتيريا يجعل بعض أنواع السرطان "تذوب".
وقال الفريق إنه "فوجئ للغاية" عندما وجدوا أن بكتيريا المغزلية (Fusobacterium)، وهي بكتيريا توجد عادة في الفم، يبدو أنها تمتلك القدرة على قتل…
أطعمة تساعد في خفض خطر الإصابة بالاكتئاب
يقول الباحثون إن المستويات العالية من المغذيات الدقيقة، مثل فيتامين سي والكاروتينات والفلافونويدات أثبتت أنها تقلل من الإجهاد التأكسدي وتمنع الالتهابات.
ووفقا لدراسة جديدة، فإن تناول كمية كبيرة من الفاكهة يقلل من خطر…