تصفح التصنيف

علوم وتكنولوجيا

نصائح وطرق التخفيف من مشكلة الشراهة للأكل

تناول ثلاث وجبات منتظمة في اليوم في مقالة نشرت في 28 أبريل /نيسان من عام 2016 للباحث (John Douillard) حول مخاطر تعدد الوجبات الغذائية في اليوم لتصل إلى أكثر من 6 وجبات يومياً وما هي فوائد الالتزام بثلاث وجبات منتظمة يومياً؛…

تعاني من نزلة برد؟.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات فورا

تشهد الفترة الحالية بداية موسم البرد والإنفلونزا، لذلك من المهم للغاية اختيار الأطعمة التي تساعد في تقوية المناعة، للتقليل من أعراض هذه الأمراض، التي تنتشر في الشتاء، حال الإصابة. - الزنجبيل :يحتوي على مضادات الأكسدة…

سيارة كهربائية جديدة ستباع عام 2023 في السوق

وقالت رئيسة المكتب الصحفي لشركة Chery في روسيا، يفغينيا نيكيتينا إن السيارة الكهربائية الصينية تم تصنيعها على أساس سيارة كروس Omoda C5 الصغيرة التي تباع حاليا في السوق. مع ذلك فإن نموذجيْن كهربائي وهجين من C5 لم يكشف عنهما بعد…

تحذير لمستخدمي أندرويد من أربعة تطبيقات يجب حذفها فورا

أن مجموعة خطيرة من التطبيقات على أندرويد، مليئة بالفيروسات، والتي تم تنزيلها مجتمعة أكثر من مليون مرة. وتمكنت هذه التطبيقات الضارة من تجاوز أنظمة الكشف وعلى متجر "غوغل بلاي" (Google Play). وأفاد الخبراء بأنهم عثروا على أربعة…

طرق يجب فعلها بمجرد الاستيقاظ لضمان الشعور باليقظة طوال اليوم

عادات نومك وروتينك الصباحي يمكن أن يكون لهما تأثير كبير على تركيزك وحالتك المزاجية. إن الحصول على الضوء الطبيعي بعد الاستيقاظ مباشرة والقيام بالأنشطة التي ترفع درجة حرارة جسمك يمكن أن يساعدك على الشعور بمزيد من اليقظة والنشاط.…

الأسنان الحساسة للبرد قد تخفي خمس حالات صحية مقلقة

من الشائع الشعور بالبرد عندما تشرب أو تأكل شيئا باردا، أو حتى تستنشق الهواء البارد. وفي كثير من الأحيان، يمكن أن يكون هذا الشعور المفاجئ في الأسنان ناتجا عن مشاكل صحية أساسية. وتظهر حساسية الأسنان عند تآكل الطبقة الخارجية…

خبيرة تغذية تكشف عواقب التخلي عن تناول المنتجات الحيوانية

بعض الحميات الغذائية الحديثة، تتضمن رفضا تاما للمنتجات الحيوانية. ولكن هذا يشكل خطورة على الصحة. لا يمكن لأي طعام نباتي أن يكون بديلا كاملا للأغذية الحيوانية، حتى إذا كانت له مزايا من حيث تركيبه الكيميائي. مع أن الريحان…

طبيبة تكشف عواقب الوخز بالإبر

استخدام الوخز بالإبر يمكن ان يؤدي إلى انتقال أمراض معدية وتلف الأعصاب والأوعية الدموية. الوخز بالإبر، هو نوع من الطب البديل، يعتمد على إدخال إبر معقمة في نقاط خاصة بالجسم. ووفقا لنظرية العلاج بالوخز بالإبر الصينية، هذه النقاط…

علماء الشيخوخة يكشفون عادات سيئة تدمر الدماغ

كيف تؤثر العادات في الصحة وكيف يجب ان نعيش لكي يعمل الدماغ بفعالية الدماغ يتحكم في طعامنا، وتنفسنا ونومنا، والقدرة على التفكير، والوقوع في الحب، والنقاش. ولكن لسوء الحظ، بعض العادات غير الضارة، للوهلة الأولى، تدمره وتمنعه من العمل…

هل تعاني من الصداع النصفي عند النظر للشاشات؟

يعاني بعض الأشخاص عند الجلوس أمام الشاشات من بعض الأعراض المتعلقة بالصداع النصفي، وهو ما يشكل تحديا كبيرا، لاسيما أن الشاشات أصبحت جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية. أن بعض الأشخاص تكون لديهم حساسية شديدة في جهازهم العصبي للضوء،…
آخر الأخبار