تصفح التصنيف
علوم وتكنولوجيا
أسس النظافة الشخصية للأطفال
تعتبر النظافة الشخصية للأطفال من الأمور الهامة والأساسية لضمان صحتهم وسلامتهم، لذلك من الضروري تعليمهم عليها منذ الصغر لمساعدتهم على تجنب الإصابة بالأمراض والعدوى وزيادة ثقتهم بأنفسهم.
من أجل حمايتهم من الإصابة بالعوارض التي…
يعد النوم من أهم الجوانب التي تؤثر على صحة وحياة الإنسان
يعد النوم من أهم الجوانب التي تؤثر على صحة وجودة حياة الإنسان. ويقول الأطباء والخبراء إن الحصول على كمية كافية من النوم وتحديدا في ساعات مبكرة من الليل قد يكون له تأثير ملحوظ على صحتك.
فوائد النوم المبكر:
أداء الدماغ: يساعد…
تغيير مصادر الكربوهيدرات قد يساعد على منع زيادة الوزن
أن تجنب زيادة الوزن في منتصف العمر لا يتطلب نظاما غذائيا صارما.
زيادة أقل في الوزن لدى أولئك الذين يعتمدون في غذائهم على الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات غير النشوية، ويستهلكون الحبوب المكررة والخضروات النشوية، والمشروبات…
Chery تختطف الأنظار بسيارتها الجديدة
بدأت Chery بطرح سيارة جديدة في الاسواق العالمية أخرى، صنّفت كواحدة من أكثر سيارة الكورس أوفر تميزا في الوقت الحالي.
وأكثر ما يشد الانتباه في سيارة Jaecoo J7 هو تصميمها الخارجي الذي اجتمعت فيه ملامح البساطة والحداثة…
ZTE تعلن عن هاتف مجهز بمواصفات جيدة وسعره منافس
تستعد ZTE لإطلاق هاتف أند رويد جديد حصل على تقنيات وقدرات تصوير منافسة، وستطرحه بسعر 150 دولارا تقريبا.
ويأتي هاتف Blade A73 5G بهيكل أنيق مضاد للصدمات والخدوش، أبعاده (163.5/75.2/8.5) ملم، وزنه 197 غ.
وشاشته جاءت IPS LCD…
الإجهاد والعمل الليلي يسببان مشاكل نفسية
أن المهن المرتبطة بالإجهاد الشديد والضغط العاطفي المفرط والمناوبات الليلية، تؤثر على الصحة النفسية للموظفين.
وتعتبر العالمة أن النظام الليلي والعمل الرتيب يشكلان خطورة على الصحة النفسية. وقالت إن المعرضين للخطر أيضا هم الذين…
فائدة صحية من عادة شرب الشاي يوميا!
أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.
أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) يوميا كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة…
مكسرات شهية تعرف على فوائدها للصحة
يبحث الناس عادة عن الأشياء اللذيذة لتناولها، ولا سيما إن كانت مغذية، ومن ضمن تلك المسليات المكسرات والتي تتصف بالطعم المحبب للكثير من الناس كباراً وصغاراً، ورغم ذلك فإنها تحتوي على قيم غذائية عالية مفيدة للصحة ودهون غير مشبعة صحية…
أضرار فاكهة القشطة لمرضى السكر
تعرفوا معنا على أضرار فاكهة القشطة لمرضى السكر. في هذا المقال، سنتحدث عن فوائد فاكهة القشطة والأضرار المحتملة التي تخلّفها على مرضى السكر، بالإضافة إلى بعض النصائح لتناولها بحذر.
فاكهة القشطة هي إحدى الفواكه التي تحتوي العديد…
لماذا يجب عليك التوقف عن تدليل أطفالك؟
كشفت دراسة جديدة أن السماح لأطفالك بالمخاطرة أثناء اللعب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مقدار التمارين الرياضية التي يمارسونها.
العلاقة بين مواقف الوالدين تجاه المخاطر والإصابة، والنشاط البدني اليومي المفعم بالمغامرة والمعتدل…