MHD Ganama 13489 المشاركات 0 تعليقات

كشفت دراسة جديدة أن فقدان الوزن مباشرة بعد التشخيص بالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني يؤدي إلى الشفاء منه، وفقا لصحيفة "التلغراف" البريطانية. وذكرت الدراسة، التي أجرتها جامعة كامبريدج، أن المرضى الذين فقدوا 10 بالمئة أو أكثر من وزنهم في…

أصبح البياض الناصع للأسنان أحد معايير الجمال في عصرنا، لكن هذا اللون البراق قد يكون خادعا بحسب الأطباء، كما أن كثيرا مما يشاعُ حول مسألة التبييض ليس دقيقا من الناحية العلمية. وبحسب الطبيبة المختصة في صحة الأسنان، آدا كوبر، فإن بياض الأسنان…

تسمع الأمهات منذ زمن بعيد أن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل لكن تجربة صغيرة أشارت إلى أن بعض المزايا ربما لا تكون لها أي صلة بحليب الأم ذاته. ويوصي أطباء الأطفال الأمهات بالاعتماد فقط على الرضاعة الطبيعية على الأقل حتى يبلغ الطفل ستة أشهر…

لطالما قوبل استخدام الميكروويف في تسخين الطعام وطبخه بانتقادات عديدة، على اعتبار أنه يؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية الأساسية في الطعام، لكن لخبراء التغذية رأي آخر. ويقول أستاذ علوم التغذية في جامعة ويسكونسن ماديسون، سكوت رانكين، إن أي…

ذكرت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ربما تتحسن حالاتهم بمضادات الاكتئاب والعلاج النفسي. ويعاني المصابون بمتلازمة القولون العصبي من ألم مزمن في البطن مع غازات وإسهال وإمساك. وفي حين يتحسن البعض باتباع…

تصدر عن جسم الإنسان مجموعة من السلوكيات المتكررة التي تدل على حالته المزاجية وشخصيته، والتي غالبا ما يصعب القطع معها بصفة نهائية، من بينها قضم الأظافر. وذكر موقع "ذيس إنسايدر" أن هذه السلوكيات قد لا تكون مدمرة، ولكنها قد تعرض صاحبها لعواقب…

يعد تناول الشاي بعد وجبة الغذاء عادة دأب عليها كثيرون في دول عدة خاصة العربية منها، إلا أن عددا من الدراسات الطبية كشفت عن الأضرار وحجم تأثير ذلك على صحة الإنسان، إن لم يكن تناوله في الموعد الصحيح. ويتداول كثيرون الفكرة التي تشير إلى الضرر…

كشفت دراسة حديثة أن رقائق البطاطس المقلية "الشيبس" لا تحتوي الكوليسترول، وأن مكوناتها ليست بذلك الضرر الذي يتخيله كثيرون، مع التأكيد على عدم الإكثار منها. وذكرت الدراسة التي نشر نتائجها موقع "هيلثي إيتنغ" (الأكل الصحي) أن كمية قليلة من…

بطرق كثيرة يمكن قياس نبض القلب، العضلة الأقوى في جسم الإنسان، من ناحية القدرة والتحمل، لكن أكثرها بساطة هو تطبيق يمكن تحميله على الأجهزة الذكية. وما على الشخص سوى وضع إصبع السبابة فوق الهاتف، ليبدأ التطبيق في رصد نبضات القلب، ونشرها على…

القيلولة ضرورة حتمية لنا جميعا، فهي تعتبر الطريقة الأمثل لشحن الطاقة خلال اليوم، ولكن لطالما اختلفت الآراء حول المدة الأنسب للغط في النوم خلال اليوم. وكشفت دراسة جديدة عن المدة الأمثل للقيلولة خلال اليوم، والتي لا يجب أن تتجاوز 25 دقيقة،…