الكاتب

MHD Ganama 13489 المشاركات 0 تعليقات

اختيار المحرر

أكثر المعادن الغذائية يساعد في تلافي أمراض القلب

MHD Ganama 0
المغنيسيوم واحد من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم مثل الأنسجة والعضلات، لكن أهمها على الإطلاق، القلب. ويساعد المغنيسيوم في إتمام 300 تفاعل كيميائي، مثل الأيض وإنتاج الأحماض النووية والبروتين، والحفاظ…
اختيار المحرر

أفضل التطبيقات التي تساعدك على خسارة الوزن

MHD Ganama 0
إذا كان عدد كبير من مستخدمي الهواتف الذكية مدمنين على أجهزتهم، فلما لا يستغلونها في بعض الأمور الإيجابية، التي قد تعود بالنفع على صحتهم؟ ووفق ما ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية، فإن متجري التطبيقات "آب ستور" و"غوغل بلاي ستور" يحتويان على كم…
اختيار المحرر

من السمنة إلى السرطان …. أخطر ما يسببه “الجلوس الطويل”

MHD Ganama 0
يعتبر الجلوس من أمراض العصر، وهو يبدأ من الجلوس على مائدة الإفطار في المنزل صباحا، ثم على مقاعد السيارة أو المركبة عموما، مرورا بالجلوس على المكتب في العمل، وبعد الانتهاء من العمل، العودة إلى مقاعد السيارة ثم على الأريكة في المساء بالبيت،…
اختيار المحرر

نصيحة “ثمينة” لحماية الشعر من التقصف والتساقط

MHD Ganama 0
يشكل الجفاف عدوا لدودا لجمال الشعر، حيث يؤدي إلى فقدان الشعر للمعانه وبريقه ويوقعه فريسة للتقصف والتساقط. ولمحاربة جفاف الشعر، ينصح بعدم غسل الشعر كل يوم؛ حيث ينبغي غسل الشعر مرة كل يومين أو ثلاثة، كما ينبغي استعمال مستحضرات العناية…
اختيار المحرر

لقاح جديد للقضاء على “مرض قاتل”

MHD Ganama 0
توفرت لقاحت جديدة لمرض "التيفوئيد" يمكن استخدامه مع الأطفال الصغار الحماية لنحو 81.6 في المئة ممن تم تحصينهم، مما يفتح الباب للسيطرة على المرض الذي يصيب 11 مليون شخص سنويا، ويقتل ما يقرب من 117 ألفا. وأصبح للوقاية من التيفوئيد أهمية خاصة…
محليات

افتتاح كاتدرائية السيدة أم المعونات للأرمن الكاثوليك بحلب بعد إعادة تأهيلها من الأضرار التي لحقت بها…

MHD Ganama 0
حلب-سانا افتتحت في حي التلل بحلب القديمة اليوم كاتدرائية السيدة أم المعونات للأرمن الكاثوليك بعد إعادة تأهيلها وترميمها من الأضرار التي لحقت بها جراء الإرهاب. https://www.sana.sy/wp-content/uploads/2019/12/7-55-110x75.jpg 110w,…
محليات

تأهيل وانشاء مصارف مطرية في أحياء مدينة دير الزور

MHD Ganama 0
ابراهيم الضللي قامت ورشات مجلس مدينة دير الزور بتأهيل وإحداث عدد من المصارف المطرية و تنظيف وتعزيل نقاط التصريف المطرية في أحياء المدينة . وذكر رئيس مجلس مدينة دير الزور المهندس رائد منديل ان ورشات مجلس المدينة قامت بحملة لتنظيف وتعزيل…
رياضة

حضور لافت لكوادر الدير في اتحادات الألعاب

MHD Ganama 0
مأمون العويد بانتظار انتخابات اتحاد الأثقال وبناء الاجسام وكرة القدم تؤكد كوادر ديرالزور حضورها اللافت في اتحادات الألعاب الرياضية للدورة الانتخابية العاشرة بنجاح الخبرة السلوية مزاحم الحويج في اتحاد كرة السلة وأمير الصياح في اتحاد…
آخر الأخبار