بروتين يساعدك في الحفاظ على القوة الجسدية مع التقدم في السن

أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جسمك مع التقدم في السن عليك اختيار نوع معين من البروتين حسب الأبحاث. أن تناول البروتين النباتي على عكس البروتين الحيواني أو منتجات الألبان كان…

OnePlus تعلن عن سماعات لاسلكية مميز ة ورخيصة الثمن

كشفت OnePlus عن مواصفات سماعاتها اللاسلكية التي ستطلقها بسعر رخيص لتكون منافسا مهما في سوق الإلكترونيات الحديثة. وتتألف Bullets Wireless Z2 الجديدة من سماعتين صغيرتين يربط بينهما حزام مطاطي أنيق يمكن تثبيته على الرقبة بشكل مريح، وأتت…

رينو تنافس تويوتا بسيارة بيك آب عملية ورخيصة الثمن

ذكرت بعض مواقع الإنترنت أن رينو تتحضر لإطلاق نماذج معدلة من سيارة Duster Oroch التي ستكون منافسا مهما لمركبات البيك آب من تويوتا. وتبعا لأحدث التسريبات فإن السيارة الجديدة ستحمل بعض التعديلات الخارجية مقارنة بمركبات Duster Oroch السابقة،…

قلة النوم وصخب المدن يزيدان من احتمال التعرض لنوبة قلبية

أن ضوضاء المدن والعيش في الأحياء والمناطق السكنية الصاخبة وما ينتج عنه من قلة نوم يزيد من فرص الإصابة بنوبات قلبية. وجدا أن نحو 16 ألف شخص من سكان ا تعرضوا لنوبات قلبية وتم نقلهم إلى المستشفى عام 2018 حيث أظهرت بيانات الولاية حول متوسط…

فيتامين أ

يعمل فيتامين أ كهرمون داخل الجسم، وهو مهم جداً للرؤية -في الإضاءة المنخفضة خاصة-؛ إذ يُعدّ عنصراً أساسياً لبروتين الرودوبسين الذي يمتص الضوء في مستقبلات الشبكية، وداعم أساسي لوظائف الجهاز المناعي، ومهم لعمليات الإخصاب والحمل والرضاعة…

جبنة القريش وأبرز فوائدها الصحية للجسم والرجيم

كُثُر هم من يعتمدون على جبن القريش في حمياتهم الغذائية؛ لما تحويه من سعرات حرارية قليلة، بالإضافة لكونها تمنح من يتناولها إحساساً بالشبع لفترة طويلة، عدا عن كونها آمنة وخالية من المواد الاصطناعية. تعدّ جبنة القريش واحدة من الأجبان الشعبية…

كيا تجمع التطور والأناقة في سيارة كروس جديدة

تستعد كيا لإطلاق سيارة Niro التي صممت لتكون إحدى أجمل سيارات الكروس أوفر وأكثرها تطورا، وموفرة في استهلاك الوقود بنفس الوقت. وتتميز السيارة الجديدة بتصميم عصري وفريد للمصابيح الأمامية وكشافات الضباب، وباللون الأسود الذي يتداخل مع الألوان…

علاج مذهل يساعد أخيرا على الشفاء من مرض جلدي نادر!

يمكن أن يساعد هلام جديد لا يصدق في إغلاق الجروح المتقرحة المرتبطة بمرض جلدي نادر يعرف باسم انحلال البشرة الفقاعي (EB). وفي حين أن بعض الأشكال الخفيفة من المرض يمكن أن تتحسن مع تقدم العمر، لا يوجد علاج للحالات الشديدة، والتي يمكن أن تكون…

تجنب تناول الآيس كريم عند الإصابة بمتحور أوميكرون

كشفت خبيرة تغذية عن أطعمة معينة ينبغي على المصابين بمتحور أوميكرون من فيروس كورونا المستجد، أن يتجنبوا تناولها، لأنها تخفض من فعالية نظامهم المناعي. لهذه الأسباب عليك أن تتجنب تناول الآيس كريم عند الإصابة بمتحور أوميكرون على مرضى كوفيد- 19…

أسباب التعرق الليلي للنساء قد يكون مؤشّرًا لمشكلة صحيّة

إن كنت تتساءلين عن أسباب التعرق الليلي للنساء فتعرفي معنا على أهم هذه الأسباب وكيف يمكن علاج هذه المشكلة التي قد تدل على معاناتك من عارض صحي. يعاني العديد من مشكلة التعرق أثناء النوم التي تتعدد أسبابها والتي تثير خوف العديد من النساء، ومن…
آخر الأخبار