إنقاص الوزن.. وأبرز فوائد الشمر

يستخدم الشمر كمشروب ولكن كثيرين يجهلون فوائد الشمر العديدة، والشمر هو نبات عطري يمكن استخدامه كبذور أو مطحون، يمكن استخدام الشمر أيضًا كمكون في منتجات العناية الشخصية والتجميل وأيضاً في الطب البديل، وعلى الرغم من أن له العديد من…

أفضل الأطعمة لترطيب البشرة الجافة

تعرف البشرة بأنها عبارة عن طبقة جلدية خارجية، وتسمى بالطبقة الجلدية العليا أما بالنسبة للطبقة السفلية للبشرة فتسمى بالأدمة، وتساعد البشرة على حماية أجزاء الجسم الداخلية، وتعمل على وقاية الجسم من مسببات الأمراض المختلفة الموجودة في البيئة،…

شوربة الخضار بعدة طرق وفوائدها للصحة وخسارة الوزن

تعد شوربة الخضار من أكثر الوجبات الصحية المنتشرة حول العالم، فهي ليست مخصصة لفئة عمرية محددة، إذ يمكن للأطفال تناولها أيضاً. إليك بعض الوصفات السهلة وسريعة التحضير، غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والبروتين وبسعرات حرارية منخفضة، لتحصل…

الرئيس الأسد يشارك في الاحتفال الديني بذكرى المولد النبوي الشريف في جامع سعد بن معاذ بدمشق

شارك السيد الرئيس بشار الأسد بالاحتفال الديني الذي أقامته وزارة الأوقاف مساء اليوم بذكرى مولد الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم في رحاب جامع سعد بن معاذ بدمشق حيث أدى صلاة المغرب مؤتماً بفضيلة الشيخ الدكتور عبد الفتاح البزم مفتي…

خوذة ذكية لراكبي الدراجات تبلغ عن الحوادث تلقائيا

ابتكرت خوذةً ذكيةً للدراجات، أطلقت عليها «فارو»، حيث يمكنها الاتصال تلقائيًا برقم الطوارئ في حال لزم الأمر، مثل تعرض مستخدمها لحادث ما. صممت الخوذة بأحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا في أنظمة الإضاءة القابلة للتخصيص، وأنظمة الإشارات، حيث…

أمور تحدث لجسمك عند تناول كيس من رقائق البطاطس

عندما ترغب في تناول وجبة خفيفة، يخطر ببالك على الفور تناول كيس من رقائق البطاطس، وذلك يرجع لكونها مقرمشة وطعمها لذيذ، ولكن ماذا يحدث لجسمك عند تناول كيس من رقائق البطاطس؟ - زيادة الوزن: إذا كنت تستمتع بتناول رقائق البطاطس كل يوم، فهناك…

مشروب صباحي يحصن جسمك بفيتامين “د”

يتناقص مستوى فيتامين "د" في جسم الإنسان في الغالب، حين يحل فصل الشتاء، ففي هذه الفترة من السنة يصبح اليوم قصيرا وتغيب الشمس مبكرا. ولتفادي نقص فيتامين "د" الذي يحتاجه الجسم، ينصح الخبراء بإضافة مكون إلى الإفطار، مما يقي الجسم عددا من…

قواعد التربية السليمة.. لماذا يفضل اعتماد الطفل على نفسه؟

يعتقد بعض الآباء أن الدخول في تفاصيل حياة أطفالهم كافة يندرج تحت بند التربية السليمة، إلا أن ذلك ربما يكون سبب إصابة الصغار لاحقا بالأزمات النفسية وفقدان الثقة في النفس، نظرا لأن تلك الطرق التربوية لا تسمح للطفل بأن يكون مستعدا لاختبارات…

طريقة تصنيع صابون البشرة الحساسة

معنا طريقة صنع صابون البشرة الحساسة التي اخترناها لك اليوم، وتعرفي بداية على المكونات التي تحتاجينها ومن ثم طريقة التحضير. مكونات طريقة صنع صابون البشرة الحساسة : ميزان مطبخ . أوعية لقياس المكونات مختلفة الاحجام . قفازات ونظارات واقية .…

فوائد امبولات جل الصبار لتساقط الشعر

ينصح خبراء الشعر باستخدام أمبولات الصبار لتساقط الشعر ويعتبرونها علاج قوي وفعّال للشعر الضعيف والمتساقط، من فوائد هذه الامبولات وطريقة استخدامها عبر السطور القادمة. تعمل الأمبولات على تغذية الشعر التالف وإعادة بنائه من جديد. تساعد…
آخر الأخبار