محمد كنامة 2569 المشاركات 0 تعليقات

يساعد الصيام الجسم على إزالة السموم بشكل طبيعي، ولذلك، يوصي بالانتباه إلى ما يجب على المرء تجنب تناوله في الإفطار والسحور على حد سواء للحصول على الفوائد المرجوة من الصوم. ويعد السحور وجبة ضرورية في شهر رمضان باعتباره يمكن أن…

أن مكملات الكالسيوم وفيتامين د يمكن أن تقلل من وفيات السرطان بالنسبة للنساء اللائي وصلن مرحلة انقطاع الطمث. ومع ذلك، أن مجموعة المكملات الغذائية هذه يمكن أن تزيد من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) بعد أكثر…

أشاد عدد من الخبراء بالفوائد الصحية للصيام، قائلين إنه يساعد على تخفيف التأثير السلبي لمجموعة من المشاكل الصحية. على أن الصيام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، ويساعد على إنقاص الوزن، وإطالة العمر، ومنع تفاقم الأمراض…

اقترب برشلونة من الحصول على توقيع لاعب سابق في ريال مدريد، في الصيف المقبل، بحسب تقارير صحفية إسبانية، اليوم الثلاثاء. وقالت صحيفة "سبورت"، إن برشلونة بات على أعتاب التوقيع مع ماركوس باريجو، 18 عاما، من رايو فاليكانو، على الرغم…

وجَّهت إدارة بايرن ميونخ، إنذارًا لألفونسو ديفيز، ظهير الفريق، بشأن تجديد عقده الذي ينتهي في صيف 2025. ويعد ديفيز، أحد الأهداف الرئيسية على طاولة ريال مدريد، خلال الميركاتو الصيفي المقبل. ووفقًا لصحيفة "موندو ديبورتيفو"…

أكدت تقارير صحفية إسبانية، اليوم الثلاثاء، أن إدارة برشلونة تحركت رسميا من أجل محاولة التوقيع مع أحد لاعبي مانشستر يونايتد، الصيف المقبل. وقال صحيفة "سبورت" الإسبانية، إن ديكو المدير الرياضي لبرشلونة، اجتمع مع جون مورتو، المدير…

أعلنت سامسونغ عن هاتفها الجديد القادر على العمل مع شبكات "5G"، والذي ستطرحه بسعر منافس جدا. يأتي هاتف Galaxy F15 بنسخة "5G" بهيكل أبعاده (160.1/76.8/9.3) ملم، وزنه 217 غ. وشاشاته جاءت Super AMOLED بمقاس 6.6 بوصة، دقة عرضها…

يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الجفاف الشديد والمستمر في شهر رمضان نتيجة عدم شرب ما يكفي من السوائل في وقت الإفطار والسحور. وكشف خبراء الصحة أنه ينبغي شرب الماء بتوازن طوال فترة الإفطار والسحور، لتبقى رطبا طوال اليوم. ويوصى…

يعتبر الصيام من العادات الصحية التي يمكن اعتمادها للوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة، وطريقة لتعزيز مناعة الجسم وتحسين صحة الجهاز العصبي. وتشير العديد من الدراسات العلمية إلى أن الصيام المتقطع، مثل صيام شهر رمضان مثلا، يساعد…

يؤكد الطبيب الروسي راميل خيساموف أن لا دواء شاف أفضل من صوم شهر رمضان المبارك، لافتا في نفس الوقت إلى أن الصوم سبيل لرضى الله ومن الخطأ  اعتباره وسيلة لإنقاص الوزن أو العلاج. الطبيب المتخصص في جمهورية تتارستان الروسية أشار في…