المحفوظات سنوية

2024

فوائده كثيرة .. ابدأ يومك بشرب الماء الدافئ!

هل تعلم أن إضافة كوب من الماء الدافئ إلى روتينك اليومي يمكن أن يحسن صحتك بشكل كبير؟ هذه العادة البسيطة تحفز الدورة الدموية، تعزز الهضم، وتساعد في إزالة السموم من الجسم. على الرغم من قلة الأبحاث حول فوائد الماء الدافئ مقارنة…

شاي، قهوة، وعصائر: مشروبات شتوية لبدء يومكم بشكل صحي

مع حلول فصل الشتاء والبرد نتجه جميعنا الى اختيار انواع مشروبات معينة تشعرنا بالدفء والراحة لذا اليكم فيما يلي أبرز المشروبات الشتوية لبدء يومكم بشكل صحي. هل تعلمون انكم عندما تستيقظون غالبًا ما يكون جسمكم مصابًا بالجفاف ولكن…

فوائد الموز بعد التمرين علاج سحري للرياضيين

يعتبر الموز الوجبة الخفيفة المثالية المرافقة للتمارين الرياضية، باعتبار أنها سهلة الهضم وتحتوي مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة. كما أنّه من الكربوهيدرات البسيطة أو سريعة الهضم، وهو مثالي لتناوله كوجبة خفيفة بعد التمرين، لقد…

هل تناول السمك يحد فعلاً من طنين الأذن؟

استهلاك الأسماك والمأكولات البحرية على وجه الخصوص يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مرض طنين الأذن، لكنها أثارت الكثير من الجدل.. ما مدى صحة هذا الارتباط؟ الجدل حول تأثيرات نظامنا الغذائي على صحتنا لا ينتهي. إذ يرى بعض خبراء…

دور الشعراء في مناهضة الاستعمار… محاضرة في ثقافي القامشلي

تركزت محاور المحاضرة التي قدمها الباحث حسين الحجي في المركز الثقافي بمدينة القامشلي اليوم حول دور الشعراء في مواجهة الاستعمار بكل أشكاله، وأهمية الكلمة والإنتاج الأدبي الذي يتحدث عن هموم الوطن وقضاياه. وبين الباحث الحجي دور…

اعتداء إرهابي يستهدف حافلة مبيت عسكري على طريق حمص مصياف

أصيب 11 عنصراً من الجيش العربي السوري بجروح جراء اعتداء إرهابي استهدف حافلة مبيت على طريق حمص مصياف اليوم. وذكر مصدر في محافظة حمص لمراسل سانا أنه لدى مرور حافلة مبيت للجيش على طريق حمص مصياف قرب مفرق قرية الحيصة انفجرت عبوة…

انطلاق حملة اللقاح المدرسي  في الحسكة

انطلقت اليوم حملة اللقاح المدرسي للصفين الأول والسادس في مدارس محافظة الحسكة . أشار  إلى الصعوبة الكبيرة في تأمين اللقاح وإيصاله إلى الحسكة التي يعاني أهلها ويلات الاحتلالين الأمريكي والتركي  وتنظيمات مرتبطة بهما . أكد…

انطلاق فعاليات حملة الـ 16 يوما لمناهضة العنف القائم على النوع الاجتماعي

برعاية السيد محافظ دير الزور منهل نادر هناوي انطلقت فعاليات حملة الـ16 يوما لمناهضة العـ.ـنف القائم على النوع الاجتماعي تحت شعار "" لنسلط الضوء على العنف القائم على النوع الاجتماعي خلال الازمات " وذلك بالتعاون بين محافظة دير الزور و صندوق…

ورشة عمل للجنة الفرعية للإغاثة بالحسكة لتقييم أولويات 2025

أقامت اللجنة الفرعية للإغاثة  في محافظة الحسكة ورشة عمل بمشاركة مؤسسات الدولة والمنظمات الدولية العاملة في المحافظة وحضور محافظ الحسكة الدكتور لؤي محمد صيوح. وهدفت الورشة الى تقييم العمل والإنجاز خلال العام ٢٠٢٤  والتنسيق  بين…

عقوبات ادارية ومالية بحق نادي الفتوة الرياضي

قررت لجنة الانضباط والأخلاق، توقيف لجنة تسيير الأمور في نادي الفتوة الرياضي "مدلول العزيز" ثلاث مباريات رسمية وما يتخللها من مباريات ودية مع غرامة مادية (2000000) مليوني ليرة سورية ومنعة من مزاولة اي نشاط منعلق بكرة القدم طوال…
آخر الأخبار