2023

حقق النرويجي إيرلينج هالاند، نجم مانشستر سيتي، رقمًا قياسًا جديدًا بعد هدفه في شباك ليفربول (1-1)، اليوم السبت، على ملعب الاتحاد، ضمن الجولة 13 من البريميرليج. ووصل هالاند لهدفه الخمسين في عدد مباريات (48) أقل من أي لاعب آخر في…

تسببت مجموعة من القرارات التحكيمية خلال مباراة برشلونة ورايو فاليكانو، أمس السبت في الجولة ال14 من الدوري الإسباني "الليجا"، بكثير من الجدل. وطالب برشلونة بالحصول على ركلتي جزاء، بالإضافة إلى إلغاء هدف رايو فاليكانو، بداعي…

التوتر هو رد فعل طبيعي للجسم على المواقف أو الأحداث التي يشعر فيها الفرد بالتهديد أو الخطر. وينتج التوتر عن تفاعل الجهاز العصبي اللاإرادي، الذي يتحكم في الوظائف الجسدية الأساسية، مع الجهاز العصبي المركزي، المسئول عن التفكير…

تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على أفضل بديل للسكر، صحي ومفيد، ولا تترددوا في إدخاله إلى نظامكم الغذائي السليم والمتكامل. السكر هو مادة حلوة تستخدم في العديد من الأطعمة والمشروبات، ولكنه يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل الصحية،…

يعد النوم من أهم الجوانب التي تؤثر على صحة وجودة حياة الإنسان. ويقول الأطباء والخبراء إن الحصول على كمية كافية من النوم وتحديدا في ساعات مبكرة من الليل قد يكون له تأثير ملحوظ على صحتك. إن العديد من الأبحاث الدراسات العلمية…

كشفت هيونداي عن سيارة Tucson بجيلها الجديد، والتي صممتها لتكون مركبة كروس أوفر جذابة وعصرية. حملت السيارة الجديدة العديد من التغييرات من حيث الشكل الخارجي مقارنة بسيارات Tucson الحالية، إذ حصلت على واجهة أمامية مختلفة، فيها…

حذر أحد معالجي العظام من النوم على جبهة الوجه (على بطنك) بسبب الضغط الذي قد يفرضه على جسمك. أن وضع النوم هذا يمكن أن يؤدي إلى الضغط على قلبك، وربما يسبب بعض مشاكل القلب والأوعية الدموية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب.…

أن الكحول مادة تسبب الإدمان، مثل أي مادة ذات تأثير نفسي- أي أنه وسيلة قد تساعد على الهروب من الواقع، والتخلص من التوتر والقيود الداخلية. ولكن هذا التأثير قصير المدى - لأن الكحول على المدى الطويل، يبدأ في الضغط على الجهاز العصبي،…

لكي تعمل الكلى بصورة جيدة يجب شرب كمية كافية من الماء يحتاج هذا العضو إلى السوائل لأنه يؤدي وظيفة انتقائية ويزيل السموم من الجسم. ونقص السوائل يضعف تدفق الدم إلى الكلى، ما يؤدي إلى توقفها عن القيام بوظيفتها تماما، وبالتالي إلى…

خسر منتخب سورية لكرة القدم للناشئين أمام نظيره العراقي بهدف لهدفين في المباراة التحضيرية التي جمعتهما اليوم على ملعب أمانة بغداد ضمن المعسكر الخارجي، الذي يجريه منتخبنا حالياً في العراق، استعداداً للمشاركة في بطولة غرب آسيا الشهر…