تصفح التصنيف

علوم وتكنولوجيا

ما فوائد عصير البصل لجمال وصحة شعرك؟

يعاني الكثيرون من تساقط الشعر، ما يسبب لهم الإزعاج ويُدفعهم إلى البحث عن حلول فعالة. لكن، عصير البصل علاج طبيعي يساعد على تحفيز نمو الشعر ومكافحة تساقطه . ما هي فوائد عصير البصل للشعر؟ إنتاج الكولاجين. يؤدي الكبريت الموجود في…

هل تتمتع بصحة جيدة؟ .. راقب هذه العلامات

عادة ما يرسل الجسم علامات عند الإصابة بمشكلة صحية، ويجهل البعض أن هناك إشارات تكشف أن صحتك جيدة لذا راقب أبرز علامات تشير إلى ذلك: لون البول الفاتح أو الأصفر علامة على صحة الكلى، بينما يعني اللون الأصفر الغامق أو الأحمر على…

4 أطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الوفاة

كشفت دراسة أن أولئك الذين تناولوا أكبر قدر من الأطعمة فائقة المعالجة واجهوا خطرا أعلى بنسبة 4% للوفاة لأي سبب، وخطرا متزايدا بنسبة 8% للوفاة من أمراض التنكس العصبي، مثل الخرف. وحللت الدراسة التي أجرتها كلية الصحة العامة بجامعة…

نصائح تساعدنا على الشفاء بسرعة من الزكام والإنفلونزا

تنخفض درجات حرارة الجو مع حلول فصل الخريف، ما يؤدي إلى التعرض بكثرة لنزلات البرد والإنفلونزا. وعلى الرغم من اتخاذ التدابير اللازمة لتجنب المرض، على غرار لقاحات الإنفلونزا، إلى أنه يبدو أن عدوى نزلات البرد والزكام والإنفلونزا…

علامة مبكرة للخرف تظهر على المرضى صباحا!

يرتبط الخرف غالبا بفقدان الذاكرة، ولكن هناك علامات أخرى غير معروفة قد تشير إلى بداية الحالة، يمكن رصدها عند الاستيقاظ في الصباح. ويعرف الخرف بأنه مصطلح يصف مجموعة من الأمراض التي تؤثر على واحدة أو أكثر من وظائف المخ، مثل…

طرق بسيطة لمحاربة التوتر

يعاني الكثيرون من التوتر بسبب ضغوطات الحياة اليومية، ما يسبب لهم مشاكل صحية قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، فما هي أبسط الطرق للتخلص من التوتر والقلق؟ حول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية التغذية إلفيرا فيسينكو خلال برنامج طبي على…

تحذيرات طبية بشأن الإفراط في تناول الباراسيتامول

يعتبر الباراسيتامول جزءا من روتين الكثيرين للتخفيف من الآلام، سواء كانت الآلام المزمنة أو الصداع أو الآلام متعلقة بالدورة الشهرية. ومع ذلك، حذر الأطباء من مخاطر تناول كميات زائدة من هذا المسكن، حيث يعتقد كثيرون أنه آمن نسبيا.…

زيت الزيتون.. “سلاح طبيعي” ضد مرض خطير يصيب كبار السن

كشفت دراسة حديثة أن تناول أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 28%. زيت الزيتون.. سلاح طبيعي ضد الزهايمر شملت الدراسة 92383 بالغا أمريكيا بمتوسط عمر 56.4…

مسحوق الكافيين القوي قد يكون مميتا

أشار تقرير جديد عن المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر إلى أن احتساء القهوة القوية يمكن أن يجعل الناس تشعر بالدوار، لكن تناول ملعقة أو اثنتين من الكافيين النقي قد يكون قاتلا. وأصدر المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر…

أسرار النوم الصحي الجيد

يكون النوم الصحي دوريا عبر الليل، حيث ننتقل بين مراحل النوم المختلفة ونخرج منها، وغالبا ما نستيقظ عدة مرات (يتذكر بعض الأشخاص واحدة أو أكثر من هذه الصحوات، بينما لا يتذكرها آخرون). تمر فترة نوم الشخص البالغ بدورات مختلفة…
آخر الأخبار