للحفاظ على صحة القلب: تناولوا هذه الأطعمة الحمراء!

هناك أطعمة كثيرة نتناولها في الواقع لأنها مفيدة لصحة القلب. لذلك، سنخبركم اليوم في مقالنا هذا عن أطعمة باللون الأحمر تعد مفيدة جدًا للقلب! تقدم الفواكه والخضار الحمراء صحةً للقلب بشكل ملحوظ. حيث يحتوي الكرز والتوت والطماطم والتفاح…

فوائد الورد الأحمر

فوائد الورد الأحمر للبشرة خلطات الورد الأحمر للبشرة فوائد الورد الأحمر للصحة وصفات الورد الأحمر للصحة الورد الأحمر ليس فقط تعبير عن الحب، له العديد من الفوائد الصحية والجمالية، بالتزامن مع يوم الورد الأحمر الموافق 12 يونيو، نعرض لكِ فوائد…

الكالي : نوع من الخضار الرائعة اعتمدوه في فصل الشتاء

أغنى بفيتامين سي من البرتقال، ومحتوى الكالسيوم الموجود فيه يعد أفضل من الحليب! هذه الخضار المذهلة هي الحليف المثالي لمواجهة فصل الشتاء. هذا النوع من الخضار يُطلق عليه أيضًا اسم الكالي، ويزداد تناول هذا النوع من الخضروات، وخصوصًا خلال فصل…

وزيرا الخارجية والدفاع يلتقيان بقوة الأمم المتحدة لمراقبة فض الاشتباك

التقى وزير الخارجية والمغتربين أسعد حسن الشيباني ووزير الدفاع اللواء مرهف أبو قصرة وفدا أمميا، برئاسة السفير جان بيير لاكروا وكيل الأمين العام لعمليات السلام في الأمم المتحدة واللواء باتريك غوشات القائم بأعمال رئيس البعثة وقائد قوة الأمم…

هل يرتفع ضغط الدم بالجسم على متن الطائرة؟

تعتبر الطائرات وسيلة سفر مريحة تتيح لنا الوصول إلى وجهات بعيدة بسرعة، لكن الرحلات الجوية قد تؤثر على الصحة بعدة طرق، بما في ذلك تأثيرها على ضغط الدم. تتعدد العوامل التي يمكن أن تسهم في تغيير مستويات ضغط الدم خلال الرحلات الجوية، وتحتاج إلى…

أوراق الزيتون.. فوائد صحية “غير متوقعة”

يعد زيت الزيتون جزءا أساسيا من النظام الغذائي، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة التي تعزز الصحة العامة. وتشير الدراسات الحديثة إلى أن أوراق الزيتون ليست أقل فائدة من الزيت نفسه، حيث تحتوي على مستويات عالية من…

ماهي مشتقات الحليب؟ أنواع مختلفة وتأثيرات صحية متفاوتة

يعد الحليب مادة غذائية خام، يتم استثمارها الصحي الغذائي في إنتاج عدد من مشتقات الألبان مختلفة القوام والطعم واللون والمكونات. والحليب بالأصل مستحلب مائي يحتوي كريات دهنية وسكريات ذائبة وبروتينات، وذلك ضمن درجة حموضة محددة. وتتعامل…

البسطات في مدينة دير الزور.. ظاهرة طارئة وأقلّ المطالب تنظيمها!

برزت في أسواق مدينة دير الزور مؤخراً ظاهرة انتشار "البسطات" المتنوعة، وأهمها تلك التي تبيع المعلبات و الاغذية و الثياب المستعملة، ولقيت رواجاً بسبب رخص أسعارها، إلا أنها رغم  ما لها دور كبير في تلبية احتياجات الناس من ذوي الدخل…

بحث خطط التعاون بين مياه دير الزور والمنظمات الدولية

بحث الاجتماع الذي عقد في مبنى المؤسسة العامة لمياه الشرب والصرف الصحي بدير الزور، وضم مدير عام المؤسسة المهندس أحمد وليد الموسى وعدد من ممثلي المنظمات الدولية في المحافظة، سبل التعاون المشترك للارتقاء بواقع منظومة المياه  وتلبية الاحتياجات…

الاتحاد السعودي يعترف بخطأ حكم الهلال والقادسية

اعترف مسؤولو الاتحاد السعودي لكرة القدم، بخطأ حكم مباراة الهلال والقادسية في دوري روشن للمحترفين، وفقا لتقارير صحفية محلية. وحقق القادسية فوزا مثيرا على ضيفه الهلال بنتيجة (2-1)، في مباراة أقيمت بالدمام أمس الاثنين، في ختام الجولة ال17.…
آخر الأخبار