النجم الفرنسي كريم بنزيمة قائد فريق اتحاد جدة

اقترب الاتحاد خطوة إضافية من التتويج بلقب الدوري السعودي لكرة القدم بعد فوزه على ضيفه الفيحاء بثلاثية نظيفة، الأحد، ضمن المرحلة الحادية والثلاثين على ملعب الأمير عبد الله الفيصلي بجدة. وسجل للاتحاد الفرنسي كريم بنزيمة (24 و54) ومحمد…

ريمونتادا درامية تقرب برشلونة من لقب الليغا بعد فوز مثير على ريال مدريد

واستعاد برشلونة بهذا الفوز معنوياته سريعًا بعد خروجه المؤلم من دوري أبطال أوروبا أمام إنتر ميلان، حيث خسر 4-3 في إياب نصف النهائي الثلاثاء الماضي. وجاء رد الفريق قويًا، ليوسّع الفارق في صدارة الليغا إلى سبع نقاط عن ريال مدريد، قبل ثلاث…

برشلونة يكتسح بيتيس 9- صفر ويتوج بالدوري الإسباني للسيدات

حسم برشلونة لقبه السادس على التوالي في الدوري الإسباني لكرة القدم للسيدات بفوز ساحق 9- من صفر على ريال بيتيس يوم الأحد بفضل ثلاثية كلاوديا بينا و هدفين من كل من إيفا بايور و أليكسيا بوتياس. يتصدر برشلونة،بطل الدوري عشر مرات، جدول…

هل سكر النبات صحي فعلًا؟ إليكم الحقيقة الكاملة

في هذا المقال،سنعرض لكم الحقيقة الكاملة علميًا، لنساعدكم على اتخاذ القرار المناسب حول إذا كان سكر النبات صحي فعلًا؟ أم أنه مجرّد سكر آخر بوجه مختلف؟. في السنوات الأخيرة،بدأ الناس في البحث عن بدائل للسكر الأبيض، وبرز سكر النبات كخيار يراه…

ما الفرق بين البندق النيء والمحمص؟ وأيهما أكثر فائدة؟

يعتبر البندق من المكسرات الغنية بالفوائد الصحية، ويستخدم على نطاق واسع في الأنظمة الغذائية الصحية، وبفضل احتوائه مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، من فيتامينات ومعادن وألياف ودهون صحية. لكن يظل السؤال: أيهما أفضل لصحتكم، البندق النيء أم…

كيفية منع التفاح من التحول إلى اللون البني بعد التقطيع

نخبركم اليوم عن طريقة جديدة لكيفية منع التفاح من التحول إلى اللون البني بعد التقطيع، حيث أنه لاداعي لليمون والملح بعد الآن. وإليكم وصفات متنوعة بالتفاح: استفيدوا منه في موسمه! معظم الأشخاص يعرفون بعض الحيل لتجنب تلك البقع الداكنة على…

لا تشرب قبل أن تعرف! ماء الصنبور أم المياه المعدنية؟

ليست كل أنواع مياه الشرب متشابهة، ففي ألمانيا مثلا، توجد خمسة أنواع معتمدة رسميًا من مياه الشرب، ولكل منها خصائصها. يوضح خبير التغذية أوي كنوب الفروق بينها، ويشرح كيف يمكن أن تؤثر على صحتك. توجد خمسة أنواع معتمدة رسميًا من مياه الشرب في…

لماذا يصعب التوقف عن أكل بذور دوار الشمس؟ هل هي فعلًا تُسبب الإدمان؟

نعلم جميعنا مدى فوائد تناول بذور دوار الشمس للجسم. ولكن هل فعلًا تناولها ممكن أن يسبب الإدمان؟ تابعوا معنا التفاصيل في هذا المقال! بذور دوار الشمسليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هي أيضًا مصدر غني بالفوائد الصحية. تُستخدم بذور دوار الشمس…

تشكيل لجنة متابعة لحل مشكلات الاتصالات بدير الزور

زار محافظ ديرالزور السيد غسان السيد ، وزير الاتصالات الدكتور عبدالسلام هيكل، وخلال الزيارة تم مناقشة عدد من القضايا التي تهم محافظة ديرالزور. حيث تم تشكيل لجنة لمتابعة الوضع الميداني وحل المشكلات المتعلقة بالاتصالات في المحافظة، وضمت…
آخر الأخبار