وزارة التربية تصدر تعليمات القيد والقبول في الصف الأول الثانوي المهني

دمشق-سانا أصدرت وزارة التربية اليوم تعليمات القيد والقبول في الصف الأول الثانوي المهني للعام الدراسي وبينت الوزارة في بيان تلقت سانا نسخة منه اليوم أن القيد والقبول في الصف الأول الثانوي المهني يجري للطلاب الناجحين والناجحات…

ويليامز يصدم باريس وبرشلونة.. وديكو يرفض الاستسلام

وجه نيكو ويليامز، جناح أتلتيك بلباو، صدمة إلى باريس سان جيرمان وبرشلونة خلال الميركاتو الصيفي الجاري. ويحاول الناديان الحصول على توقيع ويليامز بعد تألقه المبهر في يورو 2024 رفقة منتخب إسبانيا البطل. ووفقا لصحيفة "سبورت"…

جوارديولا يتخذ قرارا سريعا بعد عقوبة رابطة الدوري

أكد مدرب مانشستر سيتي بيب جوارديولا، أنه سيحاول تقصير محادثات فريقه بين شوطي المباريات، بعد تغريم النادي 2 مليون جنيه إسترليني، بسبب تأخر استئناف المباريات في الدوري الإنجليزي الممتاز. ووقعت رابطة الدوري الإنجليزي عقوبة على…

لايبزيج يكشف حقيقة مفاوضات النصر مع هدف برشلونة

أوضح نادي لايبزيج، حقيقة مفاوضات نادي النصر السعودي، لضم أحد نجوم الفريق الألماني خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية. وكشف مسؤول في نادي لايبزيج لصحيفة "الرياضية" السعودية، عن رغبتهم في بيع الدولي الإسباني داني أولمو، بطل…

بذور الكمون .. نكهة مميزة وفوائد صحية عديدة

تعتبر بذور الكمون من أشهر أنواع البهارات في العالم، وتعد مكوناً أساسيا في العديد من الأطباق التقليدية في بلدان مختلفة. كما تحتوي على عناصر غذائية وفوائد صحية لا تحصى. في هذا المقال نذكر أهمها. تعتبر بذور الكمون من العناصر…

تجنب هذه الأطعمة بعد سن الأربعين!

مع تقدم الإنسان بالعمر تبدأ عملية التمثيل الغذائي في التباطؤ، ويصبح معرضا لمشاكل صحية في حال لم ينتبه إلى ما يضعه بداخل بطنه. مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنبها بعد بلوغ الأربعين، للحفاظ على قوام رشيق والبقاء بصحة جيدة. مع…

هذا ما يفعله تناول ثمرة من الخيار قبل النوم

الخيار من الخضروات الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه، لكن هل تعلم كيق يؤثر على عضلة قلبك؟ ماذا يفعل الخيار في قلبك؟ يحتوي الخيار على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، بما في ذلك الفلافونويد،…

وجبات فطور تساعد على إفراز هرمونات السعادة

تعتبر وجبة الفطور مهمة ليس فقط لأنها تشحن جسمنا بالطاقة بل لأنها يمكن أن تساعد جسمنا على إفراز هرمونات السعادة. اليك وجبات فطور تساعد على إفراز هرمونات السعادة. إن هرمون السعادة الذي يفرزه جسمنا هو المسؤول عن شعورنا الايجابي…

الوزن الزائد لا يختفي بسرعة

كشف عددا من النصائح المدعومة علميا لإنقاص الوزن بسرعة وبشكل دائم وأوضح المصدر أنه لفقدان الوزن بشكل آمن وصحي ومستدام، يجب استهداف خسارة ما بين نصف كيلوغرام وكيلوغرام واحد من الوزن أسبوعيا. هناك عدة نصائح بسيطة يجب الالتزام بها…

فوائد الكوسا على الصحة: لا تعد ولا تحصى

إن الكوسا من الخضار التي تستخدم لتحضير العديد من الاطباق المالحة العربية والعالمية. اليكم فوائد الكوسا على الصحة الجسدية. يتم استخدام الكوسا لتحضير المحشي كوسا، الكوسا باللبن، قوارب الكوسا باللحم والعديد من المأكولات الأخرى.…
آخر الأخبار