محمد كنامة 2667 المشاركات 0 تعليقات

المانجو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات A وC، والتي تلعب أدوارًا رئيسية في وظيفة المناعة وصحة الرؤية وسلامة الجلد. توفر المانجو كمية كبيرة من الألياف الغذائية، وتعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد في إدارة…

يُعَدّ علاج عين السمكة في القدم من أكثر المواضيع التي يبحث عنها العديد من الأشخاص، حيث أنّ هذه الحال تُعَدّ من المشاكل الشائعة والمزعجة، وهي ناتجة عن فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) الذي يُسبّب ظهور زوائد جلدية سميكة ومؤلمة في…

نخبركم اليوم عن أطعمة غنية بفيتامين ب 12 عليكم أن تدخلوها في نظامكم الغذائي اليومي، حيث يعتبر ضروريًا للعديد من العمليات المختلفة في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك صنع الحمض النووي وخلق الطاقة في خلايانا. إذا كنتم تتناولون نظامًا…

رد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو على أحد مشجعي فريقه وذلك قبل مواجهة النصر نظيره التعاون في نصف نهائي كأس السوبر لموسم 2023 ـ 2024، بشكل طريف. وتقدم رونالدو بعثة النصر المسافرة إلى أبها، بعد تأكد جاهزيته للمشاركة كأس…

أنهى مهاجم فريق أتلتيك بيلباو الإسباني لكرة القدم، نيكو ويليامز، الجدل الدائر حول انتقاله المحتمل إلى صفوف نادي برشلونة خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية. وأبدى النادي الكتالوني اهتمامه بضم نيكو ويليامز هذا الصيف، من خلال…

أعلن نادي مانشستر سيتي بطل الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، رسميا انتقال مهاجمه الأرجنتيني جوليان ألفاريز إلى صفوف أتلتيكو مدريد الإسباني، خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية. ونشر النادي الإسباني مانشستر سيتي عبر حسابه…

كشف تقرير صحفي عن إمكانية تخلي فريق ليفربول الإنجليزي لكرة القدم، عن جناحه الكولومبي لويس دياز، والذي دخل دائرة اهتمامات نادي برشلونة الإسباني في الفترة الأخيرة. ووجه نادي برشلونة بوصلته نحو الدولي لويس دياز، بعدما…

لم يرد نادي ريال مدريد الإسباني رسميا حتى الآن على أنباء تفاوض السعودية مع النجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، جناح الفريق الأول لكرة القدم. وأعلنت تقارير عالمية ومحلية عديدة أمس الاثنين، عرض السعودية مبلغا ماليا يقدر بمليار يورو…

تحدثت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية الروسية عن الفوائد العديدة لبيض الدجاج للصحة، ولكنها في نفس الوقت حددت الأشخاص الذين عليهم الامتناع عن تناوله. وتشير الخبيرة، إلى أن بيض الدجاج هو أحد أنواع الأطعمة الأكثر انتشارا في…

أعلنت الدكتورة تاتيانا ميشرياكوفا خبيرة التغذية الروسية أن تجميد الأطعمة يعتبر أحد أبسط الطرق وأكثرها موثوقية وبتكلفة منخفضة للحفاظ عليها. ووفقا لها، مقارنة بطريقة تجفيف الأطعمة التي تؤدي إلى فقدان الأطعمة لحوالي 45…