محمد كنامة 2667 المشاركات 0 تعليقات

أشعل جيمي فاردي مهاجم قائد فريق ليستر سيتي عودته إلى الدوري الإنجليزي الممتاز بإشارة استفزازية في مباراة توتنهام، أمس الاثنين. وانتهت المباراة التي جمعت بين فريقي توتنهام ضد ليستر سيتي في الجولة الأولى من مسابقة الدوري…

يمكن أن يكون البيض بالتأكيد جزءًا أساسياً من أي نظام غذائي صحي. ولكن ماذا عن الكولسترول؟ وهل بيضة واحدة في اليوم كثيرة؟ يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والفيتامينات والمعادن، وكذلك الكوليسترول. لذلك تعتبر…

يتميز الفلفل الأحمر بلونه الزاهي وقيمته الغذائية العالية ومن خلال هذا المقال، سنشارككم أبرز هذه الفوائد والحقائق المتعلقة بهذه الخضار السحرية. يعتبر الفلفل الأحمر من الخضروات الشهيرة في مختلف المطابخ العالمية، ويمكن استخدامه…

تعرفوا على ما يحدث لكليتكم عند تناول التين الشوكي مع موقع أطيب طبخة. التين الشوكي من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة، وغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. ولكن يُثير تناوله بعض القلق لدى مرضى الكلى، خوفا من…

يبحث الاشخاص الذين يريدون خسارة الوزن عن مأكولات قليلة بالسعرات إلا أن ذلك لا يكفي إذ يجب تناول المأكولات الغنية بالبروتين أيضًا وذلك كي نشعر بالشبع لأطول فترة ممكنة. اليكم وجبة فطور غنية بالبروتين تضمن شعوركم بالشبع لوقتٍ أطول.…

تعرفوا على طرق تنظيف البطن من التسمم: علاجات منزلية فعالة، إذ قد نتعرض لحادث تسمم نتيجة تناول طعام أو شراب ملوثين. عوارض تسمم الاكل وطرق علاجه تحدث في المعدة نتيجة عدم تحمّلها لبعض الأطعمة أو من جرّاء حساسية تجاه أصناف معيّنة،…

حذرت الدكتور الأخصائي تقويم الأسنان بضرورة تجنب الشطف بالماء وغسول الفم بعد تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان، حتى يتمكن من البقاء على الأسنان. وصدم المتابعين بالذهول من ادعاءاتها، وأصر البعض على ضرورة شطف معجون الأسنان بعد تنظيف…

بدأ ريال مدريد مع مدربه الإيطالي كارلو أنشيلوتي، الموسم الجديد، بشكل غير مرغوب فيه، بعد التعادل الإيجابي 1-1 أمام ريال مايوركا، في بداية حملة الدفاع عن لقب الدوري الإسباني. ونجح الملكي في التتويج بلقب الليجا خلال الموسم الماضي،…

تلقى نادي ريال مدريد الإسباني لكرة القدم عرضا مغريا من الدوري السعودي، من أجل الاستغناء عن أحد لاعبيه البارزين، خلال الميركاتو الصيفي الجاري. ووفقا لشبكة "UOLEsporte"، تلقى الريال، عرضا تزيد قيمته عن 100 مليون يورو من فريق…

تحمل الأنظمة الغذائية النباتية الكثير من الفوائد الرائعة للجسم، ولكنها قد تسبب نقصا في عناصر غذائية ضرورية، ينبغي الدراية بها. وقال خبير التغذية كريس دوبرلي: "إن النظام الغذائي النباتي الغني بمضادات الأكسدة وحمض الفوليك…