محمد كنامة 2617 المشاركات 0 تعليقات

يعد الماء عنصراً أساسياً لصحة البشرة، حيث يساهم في ترطيبها وتجديد خلاياها، ويساعد على إزالة السموم والشوائب من الجسم والحد من حب الشباب، لتحقيق بشرة صحية ومشرقة. بشرب كميات كافية من الماء يومياً، يمكن تحسين مرونة الجلد ومظهره…

من منا لا يريد التحكم في تناول السكر؟ اكتشفوا معنا في هذا المقال أفضل الفواكه التي تلبي رغبتكم في تناول الحلويات بطريقة صحية! تتميز الفواكه عادةً بأنها حلوة أو حامضة الطعم ومليئة بالمياه. كما ينصح بتناولها على معدة فارغة…

يعد النيم من العلاجات الطبيعية القديمة التي تتمتع بفوائد عديدة جعلتها علاجًا بديلًا للكثير من الأمراض، والمميز في النيم هو تعدد طرق استخدامه مثل مسحوق النيم أو أوراق النيم أو زيت النيم لكن يمكن الاستفادة أيضًا من الاستحمام بماء…

استخدم أرني سلوت، مدرب ليفربول، التصريح الذي أطلقه المصري محمد صلاح، نجم الريدز للسخرية من فريق مانشستر سيتي، وذلك قبل مواجهة فريق نيوكاسل غدا الأربعاء، في الدوري الإنجليزي. وألمح صلاح لرحيله عن النادي "الأحمر" عقب الفوز الأخير…

تعرض حارس مرمى فريق بايرن ميونخ الألماني مانويل نوير للطرد لأول مرة في مسيرته خلال مباراة فريقه أمام ضيفه باير ليفركوزن، التي تجمعهما ضمن الدور ثمن النهائي لكأس ألمانيا لكرة القدم. وخرج مانويل نوير، كعادته إلى خارج…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

هل الزبادي بروتين معزّز فوائد تكشف للمرة الأولى، فهو من أكثر المنتجات الغذائية شهرة، وطعام غني بالعناصر المفيدة للجسم. لذلك يحتوي الزبادي نسبة عالية من البروتينات التي تزوّدنا بالطاقة، وتساعد على تنظيم الشهية لأنها تزيد من…

كم حبّة كلمنتين يمكن أن تناولوا في اليوم الواحد؟ اكتشفوا ما هو العدد المناسب لكم من هذه الفاكهة الحمضية اللذيذة. يبدو الاستمتاع بواحدة أو اثنتين أو حتى ثلاثة من فاكهة الكلمنتين في فصل الشتاء أمرًا طبيعيًا. لكن هل فعلًا يمكن…

أهم أسباب اسمرار المناطق الحساسة نصائح للوقاية من اسمرار المناطق الحساسة: مشكلة اسمرار المناطق الحساسة يعاني منها الكثير من السيدات، وذلك بسبب كونها دائماً مغطاة، مما يعرضها للرطوبة المستمرة والعدوى البكتيرية، وبالتالي فإن هذا…

في حين يزدهر استخدام العدس في المطابخ من حول العالم باعتباره بروتينًا نباتيًا مغذيًا ويمكن أن يناسب أي ذوق اليكم فيما يلي بعض المعلومات الغذائية عنه وأبرز الفوائد الصحية التي يمكنه امداد الجسم بها. لقد كان العدس موجودًا منذ زمن…