تحدد أفضل الأطعمة للقلب والأوعية الدموية

يزداد عدد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية في العالم باطراد. وأحد العوامل المسببة، هي التغذية غير المتوازنة. فما هي المواد الغذائية المفيدة للقلب والأوعية الدموية؟ أن التغذية المتوازنة تعني اتباع نظام غذائي تقل فيه نسبة…

هل يؤثر طول الرموش على جاذبية المرأة ؟!

لقد حدد العلماء المعيار الأمثل لطول الرموش. واتضح أنه كلما كانت أطول، كلما كانت أجمل، لكن إلى حد معيّن. فإن الرموش التي يبلغ طولها "ثلث عرض العين" تبدو أكثر جاذبية. وهي تزيّن الوجه نفسه والعينيْن على وجه التحديد. واتضح أن…

برشلونة يخسر نجمه أمام ألافيس

يخسر فريق برشلونة جهود أحد لاعبيه البارزين أمام ديبورتيفو ألافيس في الجولة المقبلة من الدوري الإسباني. ووفقا لصحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، فإن البطاقة الصفراء التي حصل عليها جافي في الشوط الثاني من مباراة ريال سوسيداد،…

طاهي بيلينجهام يظهر نقطة ضعفه

تحدث الطاهي الشخصي لجودي بيلينجهام، نجم ريال مدريد، عن مدى احترافية اللاعب الإنجليزي خارج الملعب. وقال طاهي بيلينجهام، في تصريحات لصحيفة "آس" الإسبانية: "العمل معه بسيط للغاية. إنه فتى شديد التركيز، ويعرف سبب قدومه إلى مدريد…

مناورة مدريدية جديدة لخطف مبابي

أصدر ريال مدريد بيانا رسميا في الساعات الماضية، لنفي أي مفاوضات مع الفرنسي كيليان مبابي نجم باريس سان جيرمان. وينتهي تعاقد مبابي، مع باريس سان جيرمان، بختام الموسم الجاري، في الوقت الذي كشفت فيه تقارير صحفية عن رفض النجم…

5 أطعمة لعلاج القولون العصبي بشكل طبيعي

تعرفوا معنا على 5 أطعمة لعلاج القولون العصبي بشكل طبيعي، حيث سنتحدث في هذا المقال عن مشكلة القولون العصبي وطرق علاجه بتناول أطعمة تحافظ على صحته. هل تبحثون عن طرق لعلاج القولون بشكل طبيعي؟ فيما يلي 5 أطعمة يومية يمكن أن تعزّز…

أفضل فاكهة لمرضى السكري!

ينصح أخصائيو التغذية، مرضى السكري باختيار تناول التوت الأزرق بدلا من الفواكه الأخرى، لأن خطره أقل فيما يتعلق بارتفاع السكر. ويتسبب السكري من النوع الثاني في تراكم الجلوكوز في مجرى الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر…

منغوليا.. اكتشاف لوحات صخرية في جبال ألتاي

اكتشف علماء الآثار الروس و المنغوليين لوحات فنية صخرية في جبال ألتاي على أراضي منغوليا، يعود تاريخها إلى حوالي 10-12 ألف سنة قبل الميلاد. ويقول فياتشسلاف مولودين رئيس قسم الآثار القديمة في معهد الآثار والإثنوغرافيا التابع لفرع…

عالمة تشرح كيف يؤثر الإحساس بالوقت على حياتنا!

طرحت خبيرة مختصة تساؤلا هاما حول أسباب تباطؤ الوقت في حالات الاقتراب من الموت، في محاولة لاستكشاف كيفية معالجة أدمغتنا للوقت. وتضمنت محاولات روث أوغدن، أستاذة علم نفس الزمن في جامعة ليفربول John Moores، للإجابة على كل…

مبابي يجبر ريال مدريد على سياسة جديدة

يترقب الكثيرون الصفقة الوشيكة، بإمكانية انتقال كيليان مبابي، نجم باريس سان جيرمان إلى ريال مدريد الصيف المقبل. ذكرت صحيفة "ماركا" الإسبانية في تقرير لها أن نجوم الفريق الملكي مثل فينيسيوس جونيور ورودريجو وجود بيلينجهام وغيرهم،…
آخر الأخبار