محمد كنامة 2667 المشاركات 0 تعليقات

إن كريات الدم البيضاء تعتبر أساسية لتعزيز المناعة إذ لدى إصابتنا بعدوى معينة تتكاثر هذه الكريات البيض لتحارب الاجسام الغريبة للتخلص من المرض. اليكم أطعمة تزيد خلايا الدم البيضاء لتقوية المناعة من موقع أطيب طبخة. إن الحفاظ على…

ما هو فيتامين أ : هو اسم مجموعة الرتينويدات  التي تذوب في الدهون وتُخزّن في الكبد، ومن ضمنها؛ الريتينال (بالإنجليزية: Retinal)، الريتينول  المُنتج لأصباغ شبكية العين، واستر الريتينول . يعمل فيتامين أ كهرمون داخل الجسم، وهو مهم…

تعرفوا على فوائد العسل للأطفال، ولعل أهمها أنه فاتح للشهية وعلاج للأنيميا، حيث يحتوي العسل على العديد من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات والمعادن التي تفيد صحة الطفل وتمده بالطاقة اللازمة، كما أنه يقي من الكثير من الأمراض…

نسلط الضوء اليوم على البامية التي تعتبر كنزًا أخضر للصحة، قد لا تكون هذه القشرة الخضراء هي الخضار الأكثر شعبية في مطبخكم، إلا أنها مليئة بالفوائد الصحية المذهلة! وقد يهمكم الاطلاع على البامية والقولون وتأثيرها على الاضطرابات في…

تلقى النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد النصر السعودي،هدية ثمينة من صانع المحتوى الشهير فارس. وصمم صانع المحتوى الشهير فارس درعا خاصا للنجم البرتغالي من أجل الاحتفال بتخطيه حاجز 50 مليون مشترك لقناته عبر موقع يوتيوب.…

أثار والد النجم البرازيلي نيمار دا سيلفا مهاجم الهلال التكهنات حول مستقبل نجله مع النادي السعودي مع نهاية عقده في يونيو 2025. وتحدث والد نيمار عبر بودكاست "Roundcast"،عن مستقبل ابنه، قائلا: "سننتظر ونرى ما سيحدث وكيف سيشعر…

يواصل ليونيل ميسي نجم إنتر ميامي والمنتخب الأرجنتيني مشوار نجاحاته داخل المستطيل الأخضر وخارجه، وحاليا قرر الاتجاه إلى الاستثمار في الدراجات. وبحسب التقرير الذي نشرته شبكة "ريليفو" الإسبانية، فإن النجم الأرجنتيني، يستعد لطرح…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

نخبركم اليوم عن توت العرعر المضاد للالتهابات وحقائق مخفية عن أهم فوائده، حيث يعتبر شجيرة صنوبرية عطرية تنمو في المناطق المعتدلة والباردة. تُعد ثمار العرعر من المكونات الشائعة في الأطعمة وبعض المشروبات، وتأتي الثمار من شجرة…

هل تعلم أن إضافة كوب من الماء الدافئ إلى روتينك اليومي يمكن أن يحسن صحتك بشكل كبير؟ هذه العادة البسيطة تحفز الدورة الدموية، تعزز الهضم، وتساعد في إزالة السموم من الجسم. على الرغم من قلة الأبحاث حول فوائد الماء الدافئ مقارنة…