ما تأثير تناول القرفة على مرضى السكري؟

أن مركبات طبيعية شائعة مثل القرفة والكركمين، من المركبات التي تساعد على تحسين صحة مرضى السكري. تناول هذه المكملات الغذائية يقلل من الإجهاد التأكسدي ويُحسّن نشاط مضادات الأكسدة لدى مرضى السكري من النوع الثاني. كما أظهرت…

الكمون لخسارة الوزن : ما هو الوقت المناسب لتناوله؟

الكمون المغلي أحد المشروبات التي ذاع صيتها في عالم التخسيس، إذ يقدم بعض الفوائد المحتملة التي قد تدعم عملية فقدان الوزن. ولكن ما هو الوقت المناسب لتناوله ؟شرب الكمون للكرش قبل النوم: يخلصكم منه ب 15 يوم اليكم الوقت المناسب لتناول…

اكتشفوا السعرات الحرارية والقيمة الغذائية للكاجو

يعد الكاجو من المكسرات المفيدة للصحة، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، اكتشفوا السعرات الحرارية والقيمة الغذائية للكاجو. وفي هذا الإطار يتساءل بعض متبعي الدايت ما هي علاقة الكاجو بزيادة الوزن؟ وحول…

أفضل الأطعمة لتحسين عملية الهضم

يعتبر سوء التغذية وعدم شرب كمية كافية من الماء والخمول والوزن الزائد والإجهاد والأمراض المعدية والعادات السيئة، من الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. أن أمراض الجهاز الهضمي تحتل المرتبة الرابعة من حيث الانتشار أكثر…

سر ظهور يورغن كلوب في ملعب “ويمبلي” قبيل انطلاق مواجهة ريال مدريد ودورتموند

خطف مدرب ليفربول السابق، الألماني يورغن كلوب الأنظار بظهوره في مدرجات ملعب "ويمبلي" في لندن قبيل انطلاق مواجهة ريال ومدريد وبوروسيا دورتموند في نهائي دوري أبطال أوروبا. وظهر كلوب على الشاشة الكبيرة للملعب ليتلقى الهتافات عندما…

برشلونة يوجه رسالة لريال مدريد بعد تتويجه

حرص نادي برشلونة على تهنئة غريمه التقليدي ريال مدريد وذلك عقب فوز الأخير بلقب دوري أبطال أوروبا للمرة الـ15 في تاريخه. وتوج الريال باللقب القاري بعد فوزه على بوروسيا دورتموند بهدفين دون رد في المباراة النهائية التي أقيمت أمس…

رصد فائدة جديدة لنظام غذائي شائع

وجدت دراسة جديدة، أجريت على أكثر من 25 ألف امرأة أمريكية في منتصف العمر، أن اتباع نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي يحد من خطر الوفاة بجميع الأسباب بنسبة الربع تقريبا. أفاد باحثو جامعة هارفارد أن النظام الغذائي المتوسطي، الذي…

تأثير مشروبات الطاقة على الأعصاب

أعلن الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض القلب والباطنية أن تناول مشروبات الطاقة يؤثر سلبا في القلب والجهاز العصبي ويؤدي إلى تآكل الجسم. ويقول في مقابلة مع RT: "مشروبات الطاقة في الواقع، منبه خالص، فهي تحتوي على نسبة عالية من…

قشر البرتقال قد يحسن صحة القلب

أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة فلوريدا، أن قشور البرتقال قد تحمل مفتاحا لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وجدت الدراسة أن بعض بكتيريا الأمعاء تساهم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. فعندما تتغذى على بعض العناصر الغذائية…

العثور على تابوت أعظم فرعون في مصر

عثر فريق من علماء الآثار على قطعة من تابوت مفقود منذ فترة طويلة، يعود إلى أقوى فرعون في مصر القديمة، بعد مرور أكثر من 3000 عام على وفاته. أعاد العلماء فحص قطعة الغرانيت الأثرية، التي عُثر عليها عام 2009 داخل مبنى قبطي في…
آخر الأخبار