فوائد حبوب الثوم واضرار تناولها على الريق

ترغبين في معرفة ما فوائد حبوب الثوم وهل هي من افضل حبوب فيتامين او تعتبر من الحبوب المفيدة للصحة بشكل عام وتتساءلين ما اضرار تناولها على الريق؟

من المعروف ان الثوم هو من اكثر المواد استخداما في مطابخنا نظرا الى النكهة المميزة التي يضفيها الى المأكولات والاطباق المختلفة، وعلى ما يبدو يتم استخدامه لعلاج الكثير من المشاكل والامراض فما هي اذا فوائد حبوب الثوم؟

يقال ان الثوم قبل النوم سر خطير، وفي ما يلي نطلعك على ابرز فوائد حبوب الثوم الصحية:

تخفيض معدل الكولسترول الضار في الجسم وتنظيم مستوياته وخفض ضغط الدم وبالتالي الوقاية من امراض القلب والشرايين والاوعية الدموية .

تنقية الشعب والقصبات الهوائية وبالتالي علاج امراض ومشاكل الجهاز التنفسي ومنها الكحة والسعال اضافة الى نزلات البرد والانفلونزا .

تقوية عمل الجهاز المناعي في الجسم وبالتالي حمايته من الامراض .

تنظيم مستويات السكر في الدم وبالتالي الوقاية من داء السكري .

الوقاية من السمنة وانقاص الوزن الزائد نظرا لغناها بمادة الكبريت.

علاج الانواع المختلفة من الالتهابات ومنها التهابات المفاصل والتهابات الاذن .

الوقاية من بعض انواع امراض السرطان ومنها سرطان المعدة والقولون والمريء .

اضرار حبوب الثوم على الريق :

رغم فوائد حبوب الثوم الكثيرة والمذكورة اعلاه، الا ان ذلك لا يلغي اضرار تناوله على الريق والتي نكشفها لك في ما يلي:

الشعور بالغثيان وبرغبة في التقيؤ. المعاناة من الم وحرقة في المعدة . زيادة خطر النزيف لا سيما في حال تناولا مع ادوية سيلان الدم . التسبب برائحة نفس كريهة . خفض الدم اكثر من اللازم . التسبب بالطفح الجلدي والاكزيما .

رقم العدد: 4772