المغنيزيوم ودوره في الوظائف الحيوية
يترافق عوز المغنيزيوم مع مشاكل صحية كثيرة منها عدم انتظام ضربات القلب والإثارة العصبية والعضلية وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وهشاشة العظام وفق أدلة كثيرة 0
ومن بين العلاجات الفعالة التي توصف للأطفال مفرطي النشاط هو المغنيزيوم الذي أثبت إيجابية عالية في خفض مستوى العنف وتحسن الاستجابة الاجتماعية لدى هذه الفئة.
هذا المعدن له دور في تحسين وظائف الأعصاب والعضلات وسكر الدم وصحة العظام والقلب والتمثيل الغذائي وزيادة الطاقة مشيراً إلى أدلة تظهر وجود علاقة بين نقص المغنيزيوم ومرض الزهايمر حيث وجد بمستوى منخفض لدى المرضى.
أما عن علاقة هذا المعدن بمرض السرطان فلفت المؤلف إلى أن انخفاض نسبة المغنيزيوم في الجسم يمكن أن يزيد مع عوامل أخرى متعددة احتمال الإصابة بالسرطان.
رقم العدد: 4756