مشروب محبوب يحميك من السكري و يقيك من سرطان القولون
أن شرب القهوة يومياً يساعد على الحد من انتشار مرض سرطان القولون في جسم الإنسان، ويقلل من احتمالية إصابته بمرض السكري من النوع الثاني.
فإن القهوة إلى جانب فوائدها في تنشيط الذهن والانتباه، فإنها المواظبة على شربها يحمي جسم الإنسان من العديد من المخاطر الصحية.
أن القهوة تمتاز بأنها غنية بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى عناصر غذائية صحية أخرى، وهو ما يساهم في كبح نمو الخلايا السرطانية بداخل القولون، إلى جانب حمايتها لجسم الإنسان من أمراض أخرى مثل السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والكبد.
أن فوائد القهوة موجودة سواء تم إعدادها من بن عادي أو تم تناولها بدون مادة الكافيين، لافتين إلى شرب كوباً أو إثنين منها يومياً ليس ضاراً كما يعتقد البعض، بل إن له فوائد صحية عظيمة.
الإكثار من شرب القهوة يحمي من الموت المبكر
وقد توصل القائمون على هذه الدراسة إلا أن كلا من القهوة الفورية والخالية من الكافيين لا يسببان الوفاة، كما أنهما أقل ضرراً لجسم الإنسان مقارنة بحبوب البن.
وذكرت تقارير طبية أن تلك الدراسة تتعارض مع إحصائية سابقة لهيئة سلامة الأغذية الأوروبية، والتي جاء فيها أن شرب 4 أكواب من القهوة في اليوم، قد يصيب بنوبات القلق والعصبية.
ان فوائد القهوة لا تقتصر عليها فقط، بل وتمتد إلى تفلها أيضاً الذي اعتاد الكثيرون التخلص منه، رغم فوائده العديدة.
هناك العديد من الفوائد الصحية غير المتوقعة لتفل القهوة -وهو ما يتبقى من القهوة أو البن بعد تحضيرها- حيث نقوم باستعراضها فيما يلي:
ينصح الخبراء بوضع تفل القهوة تحت العينين قبل النوم وعدن الاستيقاظ، حيث يساعد على التقليل من انتفاخ العينين. لتفل القهوة دور مهم في تنشيط الدورة الدموية، حيث يمكن فركه حول المناطق المختلفة من الجسم، من أجل تعزيز الدورة الدموية وتنشيطها. يعاني الكثيرون من السيل وليت، أي ظهور الجلد بشكل متكتل أو غائر، إلا أن تفل القهوة يوفر علاجاً للتخفيف منها، حيث يمكن مزج تفل القهوة مع الماء الدافئ، ثم فرك المنطقة الموجود بها السيل وليت لمدة 10 دقائق، مرتين أسبوعياً. تفل القهوة مفيد لصحة البشرة، فمن خلال فرك البشرة باستخدام تفل القهوة، يساعد هذا على إزالة خلايا الجلد الميتة. يساعد تفل القهوة على جعل الشعر أكثر صحية، حيث يمكن استخدامه لتدليك الشعر قبل غسله بالشامبو، وسيصبح بعدها الشعر أكثر حيوية وصحة.
رقم العدد:4699