اختيار المحرر

الزنك هو أحد العناصر الغذائية التي تلعب دوراً أساسياً في أجسامنا، فهو يشارك في إنتاج ما لا يقل عن 300 أنزيم ويساعد في مئات عمليات الجسم بدءاً من إنتاج الحمض النووي إلى إصلاح الخلايا. وبما أن أجسامنا لا يمكنها إنتاج الزنك ذاتياً فإنه يمكن…

احمرار الوجه هو عبارة عن استجابة فيزيولوجية بتحويل كمية زائدة من الدم إلى الوجه والعنق أو الصدر وذلك بتوسع الأوعية الموجودة في هذه المناطق، وغالباً ما يكون ناتجاً عن الاضطراب الاجتماعي أو القلق أو من أن تكون في دائرة الضوء أو أن يتم تقيمك…

يعتقد الكثيرون أن الخمول (Fatigue) هو صفة شخصية مرتبطة بالكسل، متجاهلين أنه يمكن أن يكون بسبب مشاكل صحية أو نفسية تؤثر على الشخص، وتجعله خاملاً قليل الحركة وغير قادر على قيام بالنشاطات اليومية المعتادة كغيره من الأشخاص. الخمول الذهني يحدث…

فوائد الموز للبشرة عديدة حيث يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية الهامة، فمثلا الموز يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها البشرة في المقال التالي تعرفِ على فوائد…

يلعب التقدم في العمر دورًا كبيرًا، في ظهور تجاعيد الجفون، أو ظهور تجاعيد الوجه بشكل عام، وهو ما يثير إزعاج كثير من النساء، حيث تعد العين ومحيطها المنطقة الأكثر جذباً للانتباه، وهي محط أنظار الجميع عموماً، حيث أثناء لقاءاتهم وتبادل…

تحتوي المشروبات الغازية على كمية عالية من السكر الصناعي والسعرات الحرارية فبحسب أكاديمية التغذية والحميات الأمريكية Academy of Nutrition and Dietetics يحتوي كل 896 مل أي بمعدل 32 أونصة من المشروبات الغازية على 26 ملعقة صغيرة من السكر. هذه…

أن الأشخاص الذين يرتدون النظارات هم أقل عرضة من غيرهم للإصابة بفيروس كورونا. الأشخاص الذين يرتدون النظارات لمدة ثماني ساعات في اليوم هم أقل عرضة للإصابة بفيروس كورونا وهذا يرجع إلى حقيقة أنهم أقل عرضة للمس وجوههم وعيونهم. وخضع للدراسة 304…

نعت وزارة الإعلام المناضل والمفكر السياسي اللبناني أنيس النقاش الذي وافته المنية صباح اليوم في أحد مشافي دمشق عن عمر ناهز الـ 70 عاماً. وكان النقاش دخل قبل يومين العناية المشددة في أحد مشافي دمشق نتيجة تدهور حالته الصحية جراء…

يستمر مركز المصالحة الروسية في دير الزور بتوزيع المساعدات الإنسانية للأهالي بريف دير الزور الشمالي الشرقي . وأكد مختار الطابية الشيخ حسين العارف الحميدي أنه تم توزيع المساعدات الإنسانية من قبل الأصدقاء الروس بالتنسيق مع مخاتير القرى بالريف…

عقد فرع منظمة طلائع البعث بدير الزور جلسة البرلمان الطفلي في قاعة المحافظة . الجلسة التي حضرها امين فرع دير الزور لحزب البعث العربي الاشتراكي الرفيق رائد الغضبان ورئيس مجلس محافظة دير الزور الدكتور مالك العمر وقائد شرطة المحافظة العميد…