اختيار المحرر

شاع منذ فترة ليست بالقليلة أن المواطن العربي هو الأقل قراءة عالميا، وهو ما دعمته إحصاءات وتقارير دولية، لكن يبدو أن المعطيات تغيرت في السنوات العشر الأخيرة، ومعها تغيرت النتائج فيما يخص القراءة والقرّاء العرب. وكان "تقرير التنمية البشرية"…

حجوزات قبل أشهر وأحيانا قبل أعوام.. بهذه الطريقة فقط تحجز لقطتك المدللة مكانا في فنادق القطط الفارهة في بريطانيا. فنادق تهتم بأدق التفاصيل الخاصة لنزلائها، ابتداء من لوبي استقبال النزلاء، مرورا بالنظام الغذائي الخاص، وانتهاء بساعات إضافية…

تشارك الفنانة منة فضالي في المسلسل السوري "مقابلة مع السيد آدم2"، الذي أصبح الجزء الأول منه أكثر الأعمال السورية متابعة خلال الموسم الرمضاني 2020، بسبب قصته البوليسية المُشوقة المُعتمدة على الإثارة والغموض، إلى جانب ابتعاده قليلا عن…

ذكرت تقارير إخبارية أن نجمة تلفزيون الواقع، كيم كارداشيان، ستوثق طلاقها من مغني الراب، كاني ويست، على شاشة التلفزيون، التي نالت الشهرة فيه. وتبلغ قيمة طلاق الزوجين المرتبطين منذ 7 أعوام أكثر من 2 مليار دولار أميركي، وفق صحيفة "ديلي ميل"…

تؤثر جودة نومك ليلاً بشكل مباشر على صحتك العقلية والجسدية ومدى شعورك أثناء النهار، يؤثر النوم على إنتاجيتك وتوازنك العاطفي وصحة دماغك وقلبك ووظائف المناعة والإبداع والحيوية وحتى وزنك، لا يوجد نشاط آخر يقدم الكثير من الفوائد بجهد ضئيل،…

أصبح رجيم الديتوكس في الوقت الحالي أكثر شيوعا في جميع أنحاء العالم من أي وقت مضى، ويعمل هذا الرجيم بشكل أساسي على تنظيف الدم، وإزالة السموم الضارة من الجسم، ومع ذلك، فإن الطريقة التي يعمل بها هذا النظام الغذائي للوصول إلى تلك النتائج ليست…

يمكن أن يساعد تدليك ظهر الطفل الرضيع على تحسين نوم المولود الجديد وتحسين صحته وحتى مساعدتك على الترابط مع والديه. عندما تقومين بتدليك طفلك قبل النوم يوميا، فيساعد ذلك على تحفيز جهازه العصبي المركزي ويؤدي ذلك إلى سلسلة من ردود الفعل ويجعل…

تعتبر زراعة الشاي العشبي واحدة من أهم الطرق العلمية التي تساعد في الحصول على منتج طبيعي من منزلك، وأيضًا مجموعة من الفوائد التي يوفرها هذا النوع من الشاي، والتي تهدف إلى تقوية المناعة ومحاربة جميع أنواع الفيروسات، وخصوصًا فيروس كورونا…

التمر: هو ثمرة أشجار نخيل التمر وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية، فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي. وقد اعتمد العرب قديماً في حياتهم اليومية عليها، والتمر يأخذ شكلاً بيضاوياً ويتفاوت مقاسه ما بين 20 إلى 60 مم طولاً و8 إلى…

يعتبر البوتاسيوم من المعادن شديدة الأهمية لصحة الإنسان، والتي يحصل عليها من خلال الطعام في أغلب الأحوال، ترى ما هي فوائد البوتاسيوم وما هي الأكلات الغنية بهذا المعدن الضروري؟ فوائد البوتاسيوم للقلب : يعد ضبط ضغط الدم والسيطرة على ارتفاعاته…