تصفح التصنيف
علوم وتكنولوجيا
كيف يؤثر تخطي وجبة الإفطار على صحة القلب؟
كشفت دراسة حديثة إن القلب معرض للخطر إذا تم إهمال وجبة الإفطار. أن الأشخاص الذين يتخطون وجبة الإفطار معرضون للإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، حسب "مد يكال إكسبريس".
وذلك لأن الأدرينالين المرتفع في الصباح الباكر وإذا اقترن…
أسباب تجعلكم تشربون ماء الليمون صباحًا
نخبركم اليوم عن 7 أسباب تجعلكم تشربون ماء الليمون صباحًا، حيث يساعد الماء على دعم صحتكم العامة ويحافظ على ترطيب أجسامكم، وإضافة هذه الفاكهة الحمضية إليه تعد رائعة للحصول على المزيد من الفوائد الصحية. وإليكم فوائد الليمون مع الماء…
أنواع من الأطعمة غنية بالبكتيريا التي يحتاجها الجسم
هل تعلم أن جسمك يحتوي على تريليونات من البكتيريا؟ هذه البكتيريا ليست كلها ضارة، بل هناك أنواع مفيدة تؤدي دورًا حيويًا في صحتك العامة، بدءًا من الهضم وحتى المناعة.
إليك عدة أنواع من الأطعمة غنية بالبكتيريا النافعة التي يمكنك…
أطعمة تساعدكم على خسارة الوزن وإشباع المعدة منها المكسرات
نسلط الضوء اليوم على أطعمة موجودة في كل منزل، تساعدكم على خسارة الوزن وإشباع المعدة منها المكسرات. حيث تتسبب بعض أنظمة إنقاص الوزن في شعوركم بالجوع. وقد يهمكم الاطلاع أيضًا، على المشروب الأول لخسارة الوزن سريعاً وبشكل صحي لا…
ما فوائد عصير البصل لجمال وصحة شعرك؟
يعاني الكثيرون من تساقط الشعر، ما يسبب لهم الإزعاج ويُدفعهم إلى البحث عن حلول فعالة. لكن، عصير البصل علاج طبيعي يساعد على تحفيز نمو الشعر ومكافحة تساقطه .
ما هي فوائد عصير البصل للشعر؟ إنتاج الكولاجين. يؤدي الكبريت الموجود في…
هل تتمتع بصحة جيدة؟ .. راقب هذه العلامات
عادة ما يرسل الجسم علامات عند الإصابة بمشكلة صحية، ويجهل البعض أن هناك إشارات تكشف أن صحتك جيدة لذا راقب أبرز علامات تشير إلى ذلك:
لون البول الفاتح أو الأصفر علامة على صحة الكلى، بينما يعني اللون الأصفر الغامق أو الأحمر على…
4 أطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الوفاة
كشفت دراسة أن أولئك الذين تناولوا أكبر قدر من الأطعمة فائقة المعالجة واجهوا خطرا أعلى بنسبة 4% للوفاة لأي سبب، وخطرا متزايدا بنسبة 8% للوفاة من أمراض التنكس العصبي، مثل الخرف.
وحللت الدراسة التي أجرتها كلية الصحة العامة بجامعة…
نصائح تساعدنا على الشفاء بسرعة من الزكام والإنفلونزا
تنخفض درجات حرارة الجو مع حلول فصل الخريف، ما يؤدي إلى التعرض بكثرة لنزلات البرد والإنفلونزا.
وعلى الرغم من اتخاذ التدابير اللازمة لتجنب المرض، على غرار لقاحات الإنفلونزا، إلى أنه يبدو أن عدوى نزلات البرد والزكام والإنفلونزا…
علامة مبكرة للخرف تظهر على المرضى صباحا!
يرتبط الخرف غالبا بفقدان الذاكرة، ولكن هناك علامات أخرى غير معروفة قد تشير إلى بداية الحالة، يمكن رصدها عند الاستيقاظ في الصباح.
ويعرف الخرف بأنه مصطلح يصف مجموعة من الأمراض التي تؤثر على واحدة أو أكثر من وظائف المخ، مثل…
طرق بسيطة لمحاربة التوتر
يعاني الكثيرون من التوتر بسبب ضغوطات الحياة اليومية، ما يسبب لهم مشاكل صحية قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، فما هي أبسط الطرق للتخلص من التوتر والقلق؟
حول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية التغذية إلفيرا فيسينكو خلال برنامج طبي على…