تصفح التصنيف
علوم وتكنولوجيا
الطحينة من الأطعمة المعالجة لمشكلات المعدة.. فما هو أفضل وقت لتناولها؟
تعتبر الطحينة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجهاز الهضمي، حيث تحتوي نسبة عالية من الدهون الصحية والبروتينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يعانون من اضطرابات المعدة.
تُعتبر بذور السمسم من أكثر البذور تغذيةً.…
اختبار الحالة النفسية للمراهقين: هل يعاني ابنك بصمت؟
أصبح إجراء اختبار الحالة النفسية للمراهقين ضرورةً متزايدة في العصر الحالي، حيث يواجه المراهقون العديد من التحديات النفسية التي قد تؤثّر على حياتهم وسلوكهم. فالتغيرات الجسدية، والهرمونية، والاجتماعية التي يمر بها المراهق قد تؤدّي إلى…
اكتشفي فوائد الفحم للشعر وتمتعي بخصلات صحية
في السنوات الأخيرة، أصبحت صيحة استخدام الفحم للشعر تتزايد في شتى أنحاء العالم، حيث دخل الفحم الأسود إلى عالم العناية بالشعر بشكل ملحوظ.
تتوفر الآن العديد من المنتجات الجاهزة التي تحتوي على الفحم، مثل الشامبوهات والأقنعة والبلسم، مما يدل…
عصير الكرفس على الريق: فوائد صحية خارقة!
ويُعّد الكرفس أحد أنواع الخضراوات التي لها العديد من الفوائد الهامة، ما يجعل العصير المصنوع من الكرفس يحمل ذات الفوائد وربما أكثر.
عصير الكرفس على الريق :عندما يتمّ شرب عصير الكرفس على معدة فارغة وقبل تناول وجبة الإفطار فإنه يمنح الجسم…
تأثير البرقوق أو الخوخ على جسدكم: لن تصدقوا
على الرغم من أنه يُعتقد بأن البرقوق مجرد فاكهة عادية، إلا أن له فوائد صحية مدهشة تؤثر بشكل إيجابي على جسدكم .البرقوق هو نوع من الفاكهة الصغيرة اللذيذة والمغذية، ويعتبر جزءًا من الفصيلة الوردية. اليكم طريقة تحضير تارت الخوخ.
الخوخ ليس فقط…
تناول الدهون والسكريات خلال الحمل يزيد مخاطر إصابة الطفل بالتوحد
دراسة علمية أجريت في الدنمارك أثبتت أن الإفراط في تناول الوجبات الغذائية ذات المواصفات الغربية ترتبط بزيادة نسبتها 66% في احتمالات إصابة المولود بمتلازمة فرط النشاط ونقص التركيز، وكذلك زيادة نسبتها 122% في احتمالات الإصابة بالتوحد
كشفت…
لصيام صحي.. أطعمة يفضل الابتعاد عنها في السحور
أوصت طبيبة مصرية بالابتعاد عن تناول الحلويات خلال السحور وكذلك الدهون المعقدة مثل "الزيوت النباتية" والامتناع عن شرب الماء أثناء تناول وجبة السحور لأنه من الممكن أن يتسبب في عسر الهضم
يبدأ الصائمون في شهر رمضان الكريم في تناول وجبات…
العطش أثناء الصيام.. حقائق عن شرب المياه بكثرة في السحور
شرب المياه بكثرة في السحور يمكن أن يساعد في تقليل العطش أثناء الصيام، ولكن ليس بنسبة 100%
لاشك أننا نشعر بالعطش أثناء الصيام، خاصة إذا كانت درجات الحرارة مرتفعة.
وإليك بعض النقاط التي يجب مراعاتها:
تخزين المياه في الجسم: شرب…
“سامسونغ” تعمل على تحسين التقاط الصور بهواتفها بتقليد “أبل”
يبدو أن شركة سامسونغ تعمل على حل للمشكلات التي قد تواجه البعض أثناء التقاط الصور أو صور السيلفي بما ذلك الضغط على الجزء الصحيح من الشاشة لالتقاط الصورة.
وتُظهر براءة اختراع مسربة جديدة أن الشركة الكورية الجنوبية تدرس فكرة مستشعر للتحكم…
أفضل أنواع الحساء على الإفطار في رمضان
أفضل الأنواع هي تلك التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لتعزيز الطاقة وتجديد السوائل المفقودة خلال الصوم
ينصح الكثير من خبراء التغذية بتناول الحساء الساخن في بداية وجبة الإفطار، بعد ساعات الصيام الطويلة خلال اليوم.
وفي هذا الشأن…