تصفح التصنيف
علوم وتكنولوجيا
أضرار الألياف الغذائية هل هي حقيقة؟
توجد الألياف الغذائية في الفواكه والخضروات والحبوب، حيث أنها تشكل جزءاً مهماً من النظام الغذائي الصحي. فهل أضرار الألياف الغذائية هل هي حقيقة؟
ومن المعروف أنَّ الألياف الغذائية لها فوائد صحية متنوعة للجسم، فهي تساعد في تحسين…
مهم لإنقاص الوزن.. ابتعد عن تناول البيض في هذا الوقت!
يوفر البيض الكثير من البروتين والمواد المغذية الصحية. كثيرون يفضلون تناوله على وجبة الإفطار، لكن إن كنت ترغب في إنقاص الوزن، فمن الأفضل تناول البيض في وقت آخر من اليوم. فما هو؟ ولماذا؟
يمكن إنقاص الوزن بشكل أسرع من خلال اتباع…
لماذا يمكن أن تؤدي إزالة شعر الأنف إلى الموت؟
ينزعج الكثير من الأشخاص من شعيرات الأنف حين تطول لتظهر من فتحتي الأنف، لكن الأطباء يحذرون من أن نتفها أو المبالغة في قصها يشكل خطراً على الحياة، فما سبب ذلك؟
ترى أغلب النساء أن شعر الأنف لدى الرجل يقلل كثيراً من جاذبيته، ناهيك…
محاذير تناول البطيخ الأحمر
يعتبر البطيخ الأحمر من المنتجات الصيفية اللذيذة التي يعكف كثيرون على تناولها بكميات كبيرة، لكن ثمة أمراضا قد تحد أو تمنع محبي هذا الثمرة من تناولها.
وتشير الدكتورة ناتاليا يفيموتشكينا نائبة مدير مركز البحوث الفيدرالي…
الفواكه المجففة الأكثر فائدة للصحة
Normal
0
false
false
false
EN-US
X-NONE
AR-SA
…
فواكه تحتوي على أكبر نسبة من السكر
دعا الدكتور أليكسي بيريزنيكوف خبير التغذية إلى عدم الإفراط في تناول بعض أنواع الفواكه بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر.
ويقول الخبير: "يختار الأشخاص الذين يخشون زيادة نسبة السكر في الدم، الفواكه الحامضة لأنهم يعتقدون أنها…
النسيان وسوء النوم أعراض لمرض خطير!
يشير الدكتور بوريس رودينكو جراح القلب والأوعية الدموية إلى أن 30 بالمئة من الجلطات الدماغية سببها انسداد الشريان السباتي.
ووفقا له، الكثيرون لا يعيرون أي اهتمام لأعراض مثل النسيان وقلة النوم والدوخة الخفيفة، مع أنها قد تشير إلى…
كيف يمكن لمشاهدة الأحداث الرياضية أن تساعدك على خسارة الوزن؟
وجدت دراسة جديدة من جامعة لوفبورو أن مجرد مشاهدة الأحداث الرياضية على شاشة التلفزيون يمكن أن يساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن.
ووفقا للدراسة، يمكن للمشاهدين حرق ما يصل إلى 540 سعرة حرارية على مدار فترة 90 دقيقة. ولوضع ذلك في…
هل يمكن أن يكون السعال المزمن حالة وراثية؟
يعد السعال المزمن من بين الأسباب الأكثر شيوعا لطلب الرعاية الطبية، حيث يؤثر على جودة الحياة ويؤدي إلى انخفاض القدرة على العمل.
ويصبح السعال حالة مزمنة عندما يستمر لمدة ثمانية أسابيع على الأقل أو أكثر، وغالبا دون ارتباط بحالات…