علوم وتكنولوجيا

يحذر الخبراء دائما من مخاطر النوم عقب الاستحمام مباشرة بشعر مبلول نظرا للمخاطر التي تهدد فروة الرأس والشعر والجهاز التنفسي. ان البكتيريا والجراثيم تزدهر في البيئات الدافئة والرطبة، مما يعني أنه أثناء النوم، تنمو هذه الجراثيم…

يُعد الامساك من المشاكل الصحية التي يواجهها عدد كبير من الناس حول العالم، وعادةً ما يبحث المصابون به عن أدوية علاج الامساك سريع المفعول، تعزيزاً لحركات الأمعاء المنتظمة، ولكن هناك طرق علاج الامساك التي يُمكن اللجوء إليها بدلاً من…

وجدت دراسة جديدة أن بكتيريا الأمعاء والنظام الغذائي الغني بالحمض الأميني تربتوفان، يلعبان دورا وقائيا ضد مسببات الأمراض الإشريكية القولونية. ويمكن أن تسبب الإشريكية القولونية اضطرابا شديدا في المعدة وتشنجات وحمى ونزيفا معويا…

مشروبات يمكن أن تحفز شيخوخة بشرتك لتبدو أكبر سنا، ما يؤكد أن ما يستهلكه الإنسان يؤثر فعليا على شكله الخارجي ينبغي الحذر من المشروبات التالية للحفاظ على صحة البشرة. القهوة كتقدم القهوة بعض الفوائد الصحية الواعدة للدماغ وصحة…

كشف خبير تغذية عن طعام لذيذ يمكن أن يكون له تأثير كبير على أمراض القلب والأوعية الدموية، ما قد يساعد على درء خطر الوفاة المبكرة. أن الشوكولاتة يمكن أن تفيد قلبك، وتعزز بكتيريا الأمعاء، وتمنعك من الموت المبكر، طالما أنك تختار…

بينما يعتمد الكثير من الناس على تمارين رياضية "شاقة" للتخلص من دهون البطن، يُمكن اتباع طريقة مغايرة للحصول على نتيجة أفضل وفي ظروف أحسن بكثير. أطعمة "سحرية" للتخلص من دهون البطن. لاشك أن التخلص من دهون البطن يشغل بال الكثير من…

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA …

أعلنت الدكتورة سفيتلانا بافليتشينكو خبيرة التغذية الروسية أن الشوفان والأفوكادو يساعدان على الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي. وتشير الخبيرة إلى أن الأفوكادو يحتوي على ألياف غذائية قابلة وغير قابلة للذوبان وهي ضرورية ومفيدة للجهاز…

تتعدد الطرق من أجل التخلص من احتباس السوائل في الجسم، إليكم وصفات أعشاب لاحتباس السوائل في الجسم بدون أدوية. يحتبس جسم الإنسان السوائل في داخله لأسباب عدة، منها: متعلّقة بالأمراض، أو أنواع الطعام، لكن هل هناك أعشاب للتخلّص من…

قد يشعر البعض بالارتباك عندما يلاحظون تعرقهم من دون ممارسة أي نشاط بدني، ولكن هناك عوامل متعددة يجب التعرّف عليها حيث أنّها قد تكون وراء هذه الظاهرة. تتعدّد أسباب التعرق بدون مجهود وتختلف باختلاف الحال الصحيّة التي يتمتّع بها…